Grillgemüse & Linsen

Emballeret produkt Sweets og Desserter REWE Bio

Grillgemüse & Linsen indeholder 195 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 511 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin E, 28 % af referenceindtaget for chlorid og 24 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Grillgemüse & Linsen fra REWE Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
12 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 1 g 2 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 0,006 µg0 %
C-vitamin L 20,3 mg23 %
Vitamin D L 0,015 µg0,1 %
Vitamin E L 6,5 mg44 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 0,78 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,46 mg9 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %
Folat (B9) L 25,1 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 39,3 mg3 %
Jern L 2,6 mg14 %
Magnesium L 45,7 mg11 %
Phosphor L 115 mg9 %
Kalium L 447 mg10 %
Zink L 0,78 mg7 %
Kobber L 0,21 mg24 %
Mangan L 0,47 mg21 %
Selen L 4,1 µg7 %
Jod L 13,6 µg9 %
Chlorid L 645 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 58 %195kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E44 %Chlorid28 %Kobber24 %C-vitamin23 %Mangan21 %Thiamin (B1)16 %Jern14 %Vitamin B612 %Magnesium11 %Riboflavin (B2)11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,8 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,5 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for sweets og desserter (median 3,9 g)
  • Fedt12 gunder medianen for sweets og desserter (median 18,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for sweets og desserter (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand59,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,2 g
Polyumættet fedt L6,7 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L8,4 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,14 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L6,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L211 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L59,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
REWE Bio
Stregkode
4070308058078
Mængde
180g
Kategori
Plantebaserede spreads
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, gegrillte rote Paprika' 13 %, Tomatenmark' 12,5%, grüne Linsen' 12 %, Tomaten' 11 %, Sonnenblumenöl, Sojabohnen', gegrillte Zucchini' 8%, Zwiebeln' 2,9%, gegrillte Aubergine' 2,5%, Knoblauch' 1%, Maisstärke', Basilikum', Meersalz, Agavendicksaft', geräuchertes Paprikapulver' (Paprikapulver', Eichenholzrauch), Paprikapulver', Zitronensaftkonzentrat', Pfeffer', Oregano', Rosmarin', Petersilie', Chilipulver'. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieLøgHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tartinade Tomate et ail des Ours Belle Garonne 196 2,2 g 12,6 g 15,2 g
Nabio Bio Rote Beete-Aufstrich mit Birne und Walnuss Nabio 194 3,6 g 8,3 g 16 g
Kirschtomate Chili Vegan Exquisa 194 1,7 g 5,6 g 18,3 g
Salade aubergines-lentilles Delhaize 197 5,8 g 11 g 14 g
ANAVEDA Linse Nr. 4 ANAVEDA 197 3,8 g 8,8 g 16,1 g
Gemüseaufstrich Lidl 193 1,5 g 11,5 g 15,4 g
Bärlauch Bio-Frischcreme Green Heart 198 4,1 g 3,7 g 18 g
Spinat walnuss Bio Company 199 4,5 g 4,4 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070308058078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grillgemüse & Linsen?

100 g Grillgemüse & Linsen har 195 kcal.

Hvor meget protein er der i Grillgemüse & Linsen?

Grillgemüse & Linsen indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grillgemüse & Linsen?

Grillgemüse & Linsen har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grillgemüse & Linsen?

Grillgemüse & Linsen indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grillgemüse & Linsen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (44 % DV), chlorid (28 % DV), kobber (24 % DV), c-vitamin (23 % DV) og mangan (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grillgemüse & Linsen?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.