Hvor mange kalorier er der i Gressins rubata?

100 g Gressins rubata har 410 kcal.

Indeholder Gressins rubata meget protein?

Gressins rubata indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gressins rubata?

Gressins rubata har 65,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gressins rubata?

Gressins rubata indeholder 10,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gressins rubata?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (67 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV), mangan (58 % DV), Vitamin E (41 % DV) og Folat (B9) (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gressins rubata?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gressins rubata

Emballeret produkt Brød og bagværk Martine Brochoire

Gressins rubata indeholder 410 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (421 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for jod, 59 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 58 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pr. 100 g

11,9 gprotein

65,2 gkulhydrat

10,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	410 kcal
Fedt i alt L	10,4 g	13 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	65,2 g	24 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,9 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	6,2 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,96 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	132 µg	33 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,1 %
Calcium L	19,8 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	46,9 mg	11 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	217 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	100 µg	67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,9 gover medianen for brød og bagværk (median 11 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt10,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium680 mgunder medianen for brød og bagværk (median 790 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	27,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Martine Brochoire
Stregkode: 3770014430014
Mængde: 200 g
Kategori: Grissini
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, eau, huile de tournesol, levure fraiche", sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
classic Grissini Breadsticks Crosta & Mollica	410	10 g	74 g	6,9 g
Grissinotti alle Olive TD Grissini	410	7,8 g	61 g	14 g
Gressins au parmesan et graine de pavot crosta & mollica	410	13 g	70 g	8,8 g
Picos y Regañas con AOVE tahona confalon	410	11,2 g	78,7 g	6,3 g
Colines sin gluten Nouceland	410	6,5 g	83 g	5,8 g
Gressins Raoul Gey	410	11,9 g	65,2 g	10,4 g
Gressins rubata Le Potager Bio	410	11,9 g	65,2 g	10,4 g
Fiore Mio Grissini null	410	10 g	66 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770014430014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.