Hvor mange kalorier er der i Gressins au Sésame?

100 g Gressins au Sésame har 452 kcal.

Indeholder Gressins au Sésame meget protein?

Gressins au Sésame indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gressins au Sésame?

Gressins au Sésame har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gressins au Sésame?

Gressins au Sésame indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gressins au Sésame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (81 % DV), kobber (74 % DV), Thiamin (B1) (60 % DV), jod (40 % DV) og magnesium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gressins au Sésame?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gressins au Sésame

Emballeret produkt Snacks Auchan

Gressins au Sésame indeholder 452 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 394 kcal pr. 100 g på tværs af 698 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for mangan, 74 % af referenceindtaget for kobber og 60 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pr. 100 g

16 gprotein

54 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	452 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0,29 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,72 mg	60 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	63,9 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	297 mg	23 %
Jern L	5,8 mg	32 %
Magnesium L	146 mg	35 %
Phosphor L	353 mg	28 %
Kalium L	372 mg	8 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kobber L	0,66 mg	74 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	15,1 µg	28 %
Jod L	59,4 µg	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
Kostfibre5,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for snacks (median 3,1 g)
Fedt18 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt2,9 gover medianen for snacks (median 0,6 g)
Natrium520 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710542475
Mængde: 0.12 kg
Kategori: Pretzel Formand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLÉ tendre, GRAINES DE SÉSAME 29%, huile de tournesol 7%, sel, levure, farine de BLÉ malté. Peut contenir des traces de SOJA et MOUTARDE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Covrigei picanti Snack Day	452	11,5 g	55,8 g	20,4 g
Pretzal pieces jalapeño flavour Snackrite	452	6,4 g	58,8 g	20,8 g
Taralli classici Auchan	452	11 g	65 g	17 g
Taralli al finocchio Auchan	452	11 g	65 g	17 g
Almond Butter Filled Pretzel Nuggets Trader Joe's	452	12,9 g	61,3 g	19,4 g
Pretzel Thins Honey & Mustard Snackrite Aldi	451	9,3 g	70,8 g	13,9 g
Sesame Rings Beigel & Beigel	451	12,3 g	72 g	12,6 g
Pretzels Olives & Rosemary Elephant	454	11 g	69 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710542475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.