Hvor mange kalorier er der i GREEN LENTILS Fusilli?

100 g GREEN LENTILS Fusilli har 329 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 329 kcal.

Indeholder GREEN LENTILS Fusilli meget protein?

GREEN LENTILS Fusilli indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i GREEN LENTILS Fusilli?

GREEN LENTILS Fusilli har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i GREEN LENTILS Fusilli?

GREEN LENTILS Fusilli indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder GREEN LENTILS Fusilli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (47 % DV), Folat (B9) (34 % DV), phosphor (27 % DV), kobber (20 % DV) og mangan (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i GREEN LENTILS Fusilli?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

GREEN LENTILS Fusilli

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Castagno bio

GREEN LENTILS Fusilli indeholder 329 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 329 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (340 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for jern, 34 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 27 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

329kcal pr. 100 g

25 gprotein

50 gkulhydrat

1 gfedt

329kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	329 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,083 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,055 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,8 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	136 µg	34 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Jern L	8,4 mg	47 %
Magnesium L	26,9 mg	6 %
Phosphor L	335 mg	27 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Jod L	2,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 mg)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Castagno bio
Stregkode: 12349678
Mængde: 250 g.
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Pastaprodukter til fremstilling af linser
Emballage: bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de lentilles vertes biologique, eau.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
per scelta monte monaco	329	23 g	47,9 g	2,2 g
Red Lentil Spaghetti Wegmans Organic	327	21,8 g	56,4 g	1,8 g
Pulse Pasta San Remo	326	23 g	58 g	2 g
Sedanini di lenticchie rosse bio Selex	334	26 g	50 g	1,7 g
Sedanini di lenticchie Trevisan	334	26 g	50 g	1,7 g
Maccaroni aux lentilles Terra Sana	334	26 g	50 g	1,7 g
sedanini di farina di lenticchie rosse Vío Meglio	334	26 g	50 g	1,7 g
Fusilli de Lentilles Corail Kazidomi	334	26 g	50 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 12349678. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.