Green Curry Paste
Emballeret produkt Grøntsager Bamboo Garden
Green Curry Paste indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 21 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for jod, 27 % af referenceindtaget for c-vitamin og 19 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 83 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 3.440 mg | 150 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,2 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,12 g | 0,2 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0,019 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 24,7 mg | 27 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,45 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 21,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,1 mg | 2 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 29,6 mg | 2 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Jod L | 83,2 µg | 55 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt3,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium3.440 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand86,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,52 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 178 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 86,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bamboo Garden
- Stregkode
- 4023900563204
- Mængde
- 1pcs
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- würzpaste
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Zwiebeln, Wasser, Jalapeño, Speisesalz, Ingwer, Petersilie, Rapsöl, Chili, Kurkuma, Zucker, Knoblauch, Zitronensaftkonzentrat, Zitronengras, Kreuzkümmel, Galgant, Korianderblätter, Koriander, Bockshornklee - saat, Limettenblätter, Knoblauch, Gewürze. Kann Spuren von Weizen, Ei, Soja, Milch, Sellerie, Senf und Sesam enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgSaltRapsfrøolieSukkerHvidløg
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4023900563204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.