Greek-Style Salad
Emballeret produkt Grøntsager Hungryroot
Greek-Style Salad indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 212 g (212 g) giver ca. 370 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.
100 g giver 100 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,2 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 4,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 476 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0,003 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 6,2 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 15 mg | 100 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,075 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 22,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,6 mg | 4 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 8,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 16,5 mg | 1 % |
| Kalium L | 184 mg | 4 % |
| Zink L | 0,12 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,024 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 7,2 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 71 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,2 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre2,4 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Fedt14,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for grøntsager (median 1,3 g)
- Natrium476 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,007 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.924 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,009 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hungryroot
- Stregkode
- 0810062522187
- Mængde
- 212 g
- Portion på emballagen
- 212 g
- Kategori
- Tilberedte salater
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lettuce, expeller pressed sunflower oil, water, extra virgin olive oil, red wine vinegar, white vinegar, black olive paste (olives, olive oil, salt, oregano, white wine vinegar), Kalamata olive paste (olives, water, extra virgin olive oil, salt, vinegar), salt, cayenne pepper sauce (aged cayenne red peppers, distilled vinegar, water, salt, garlic powder), black pepper, xanthan gum, dried oregano, lemon juice concentrate, cooked quinoa (water, quinoa), feta cheese (pasteurized milk, salt, cheese culture, enzymes, potato starch), tomato, olives (water, salt, wine vinegar), onion, roasted and salted chickpeas (chickpeas, high oleic oil, salt).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieOlivenolieEddikeSaltTomatLøgKikerærterHvidløgMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bulgur-Quinoa Salat Neni | 175 | 3,8 g | 16 g | 9,8 g |
| La Salade Pouket Fusilli Feta Monoprix | 175 | 7 g | 16 g | 8,8 g |
| Lunchbox Z Mozzatella I Suszonymi Pomidorami Auchan | 175 | 6,7 g | 4,4 g | 14 g |
| Катък с чушки Олинеза | 175 | 5,3 g | 4,6 g | 15 g |
| Buddha Bowl Chèvre Toque Du Chef | 175 | 4,3 g | 13,9 g | 10,7 g |
| Cole Slaw Heinen's | 175 | 1 g | 11,3 g | 14,4 g |
| Pasta salat REWE to go | 175 | 6,8 g | 20,7 g | 6,8 g |
| Budapester Salat mit Tofu Allos | 175 | 5,6 g | 10 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0810062522187. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.