Gratin de légumes
Emballeret produkt Måltider og disketter Minçavi
Gratin de légumes indeholder 139 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 175 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.
100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for calcium og 19 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 139 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 6,4 g | 32 % |
| Kolesterol L | 43,7 mg | 15 % |
| Natrium L | 147 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,44 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 95,3 µg | 11 % |
| C-vitamin L | 3,6 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,049 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 56 % |
| Calcium L | 330 mg | 25 % |
| Jern L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 15,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 222 mg | 18 % |
| Kalium L | 121 mg | 3 % |
| Zink L | 1,7 mg | 16 % |
| Kobber L | 0,022 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,043 mg | 2 % |
| Selen L | 10,6 µg | 19 % |
| Jod L | 27,1 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for måltider og disketter (median 7,5 g)
- Kostfibre0,44 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,2 g)
- Sukkerarter2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
- Fedt9,8 gover medianen for måltider og disketter (median 8 g)
- Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,2 g)
- Natrium147 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 376 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,12 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 985 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Minçavi
- Stregkode
- 2000000127640
- Mængde
- 4 x 300 g
- Portion på emballagen
- serving
- Kategori
- vegetarien
- Emballage
- fresh,frozen
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Fromage mozzarella (lait partiellement écrémé, substances laitières modifiées, culture bactérienne, sel, chlorure de calcium, enzyme microbienne), lait écrémé, carotte, eau, brocoli, champignon, chou-fleur, oignon, base de soupe (lait écrémé en poudre, amidon de maïs modifié, substances laitières modifiées, légumes déshydratés (champignon, ail, oignon), babeurre en poudre, sel, extrait de levure autolysée, annatto, protéines de maïs et de soya hydrolysées, saveur artificielle (soya, blé), gomme xanthane, épices), amidon de maïs modifié, épices.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade pesto Tout feu tout frais | 130 | 3,1 g | 16,6 g | 6,2 g |
| Gratin de Choux-Fleurs sauce Mornay Refectory | 149 | 3,5 g | 4,3 g | 12,7 g |
| Salade lentilles feta Tout feu tout frais | 126 | 4,7 g | 11,9 g | 7,7 g |
| Ravioli demi-lune tofu basilic GRTA Roberto SA Meyrin | 155 | 10 g | 17 g | 5 g |
| 2 galettes légumes emmental basilic BIO Thiriet | 172 | 5,8 g | 18 g | 8 g |
| Moussaka aux légumes du soleil Plat Veggie d'aucy 300g D'aucy | 105 | 3,6 g | 12 g | 4,1 g |
| Quinoa balls with yoghurt Cornatur | 179 | 6 g | 25 g | 4,5 g |
| Plate of charcuterie Cornatur | 194 | 16 g | 8 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2000000127640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.