Hvor mange kalorier er der i Gnocchis?

100 g Gnocchis har 153 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchis?

Gnocchis indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchis?

Gnocchis har 33 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchis?

Gnocchis indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (22 % DV), Vitamin B6 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (14 % DV), mangan (13 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchis?

100 g indeholder 338 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchis

Emballeret produkt Grøntsager Nonna Mia

Gnocchis indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (157 kcal pr. 100 g).

100 g giver 22 % af referenceindtaget for chlorid, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

4 gprotein

33 gkulhydrat

0,3 gfedt

153kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	338 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	33 g	12 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,091 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	40,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	24,5 mg	6 %
Phosphor L	61,4 mg	5 %
Kalium L	375 mg	8 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	16,6 µg	11 %
Chlorid L	495 mg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium338 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,032 g
Polyumættet fedt L	0,14 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	27,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,023 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nonna Mia
Stregkode: 4335619244719
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

95% pommes de terre réhydratées, amidon de pomme de terre, farine de blé, sel, arômes, acide sorbique; farine de riz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Salt Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchi Pastificio Temporin	153	3,4 g	33 g	0,5 g
Gefüllte Gnocchi Rewe	153	5,1 g	24 g	3,8 g
Gnochetti El Corte Inglés	153	3,4 g	33 g	0,5 g
Gnocchi di patate Cucina Italiana	153	4 g	34 g	0,3 g
Gnocchi di patate Zampini Damiano	153	3,4 g	33 g	0,5 g
Gnocchi di patate La Spiga Bio	153	4,9 g	31 g	0,9 g
Gnocchi di patate con farina integrale Ciemme	153	6 g	30 g	0,5 g
Gnocchi Signorelli	153	3,6 g	32,8 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619244719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.