Hvor mange kalorier er der i Gnocchis à poêler?

100 g Gnocchis à poêler har 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchis à poêler?

Gnocchis à poêler indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchis à poêler?

Gnocchis à poêler har 35,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchis à poêler?

Gnocchis à poêler indeholder 0,09 g fedt pr. 100 g, heraf 0,05 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchis à poêler?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (17 % DV), mangan (15 % DV), kobber (11 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchis à poêler?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchis à poêler

Emballeret produkt Grøntsager Distrazur

Gnocchis à poêler indeholder 158 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 0,5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (157 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 15 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

35,3 gkulhydrat

0,09 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	158 kcal
Fedt i alt L	0,09 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,05 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	35,3 g	13 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,099 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	27,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	59,6 mg	5 %
Kalium L	323 mg	7 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	5,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 0,5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gover medianen for grøntsager (median 4 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter1 gover medianen for grøntsager (median 0,9 g)
Fedt0,09 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,05 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium84 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Distrazur
Stregkode: 3760133671474
Mængde: 500 g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Emballage: fresh
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Purée de pommes de terre 80% (eau, flocons de pommes de terre : déshydratées (pommes de terre, émulsifiants: mono et diglycérides d'acides gras, arômes naturels)), farine de _blé_ tendre, fécule de pommes de terre, amidon, mono et diglycérides d'acide gras, farine de riz, sel, épices, correcteur d' acidité : acide lactique, conservateur : sorbate de potassium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchi with spinach & basil Lidl	158	3,6 g	30,7 g	1,6 g
Potato Mini Gnocchi Ciemme	158	5,2 g	32,6 g	0,41 g
Gnocchi, Organic Pompeian	158	4,2 g	34,2 g	0 g
Gnocchi - Pomodori Aldi	158	3,8 g	33 g	0,5 g
Mini Potato Gnocchi World Market	158	3,3 g	35 g	0,42 g
Gnocchi di patata Casa Milo	158	3,2 g	35 g	0,4 g
Gnocchi di patata Fattora	158	3,2 g	35 g	0,5 g
Gnocchi di Patate La Orsaccheria	158	5,2 g	32,6 g	0,41 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760133671474. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.