Hvor mange kalorier er der i Gnocchi?

100 g Gnocchi har 143 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 358 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi?

Gnocchi indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi?

Gnocchi har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi?

Gnocchi indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (47.320.000 % DV), Vitamin A (920.111 % DV), mangan (14 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchi

Emballeret produkt Grøntsager Spar Feine Küche

Gnocchi indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 358 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (157 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47.320.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 920.111 % af referenceindtaget for Vitamin A og 14 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

30 gkulhydrat

1 gfedt

358kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	18,1 mg	6 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	8.281.000 µg	920.111 %
C-vitamin L	0,43 mg	0,5 %
Vitamin D L	9.464.000 µg	47.320.000 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,066 µg	3 %
Calcium L	11,7 mg	0,9 %
Jern L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	41 mg	3 %
Kalium L	82,4 mg	2 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	15,1 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4 g)
Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2,3 gover medianen for grøntsager (median 0,9 g)
Fedt1 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,63 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Spar Feine Küche
Stregkode: 9100000739441
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 250 g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Kartoffelflocken 14 % (Kartoffeln, färbendes Kurkuma), Kartoffelstärke 14 %, _Weizenmehl_, _Eier_, Salz unjodiert, Rapsöl, _Hartweizengrieß_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Æg Salt Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchetti frais épeautre Bio Verde	143	4,3 g	28 g	0,7 g
Gnocchi à la courge MICHELIS	143	4,8 g	27 g	1,1 g
Gnocchi rigati con zucca Coop	143	4,8 g	27 g	1,1 g
Gnocchi Carrefour BIO	143	3,8 g	29 g	0,7 g
Gnocchi di patate Palve	143	2,4 g	32 g	0,5 g
Gnocchi fourrés au gorgonzola DOP Nonna Mia	143	3,8 g	25 g	2,9 g
Gnocchi di patate Palve	143	2,4 g	32 g	0,5 g
Gnocchi Il pastaio	143	2,3 g	31 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9100000739441. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.