Hvor mange kalorier er der i Gnocchi frais?

100 g Gnocchi frais har 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi frais?

Gnocchi frais indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi frais?

Gnocchi frais har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi frais?

Gnocchi frais indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi frais?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (15 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi frais?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchi frais

Emballeret produkt Grøntsager Bioverde

Gnocchi frais indeholder 130 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 1.168 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

26 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	130 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	9,2 mg	3 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	4,2 µg	0,5 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,034 µg	1 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	24,5 mg	6 %
Phosphor L	53,7 mg	4 %
Kalium L	288 mg	6 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Jod L	13,8 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gover medianen for grøntsager (median 4 g)
Kostfibre2 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
Fedt0,8 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Natrium520 mgover medianen for grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bioverde
Stregkode: 4000915106039
Kategori: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

70% pommes de terre BIO, farine de blé BIO, 2.5% œufs BIO, sel marin, huile de tournesol

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Æg Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
gnocchi di patate biologici Despar	130	3,6 g	26 g	0,6 g
Gnocchi Fatti Con Pattate Fresche Cotte A Vapore Master	130	3,6 g	26 g	0,6 g
Gnocchi Patarò	130	3,9 g	28 g	0,1 g
Mini-Gnocchi mit Kürbis BÜRGER	130	2,9 g	26 g	1,1 g
Gnocchi di patate Il Gigante	130	2,2 g	29 g	0,5 g
Gnocchi di patata Decò	130	2,2 g	29 g	0,3 g
Gnochetti frais Bioverde	130	4,2 g	26 g	0,8 g
Gnocchi ai cereali Lo Gnocco	130	3,2 g	28 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000915106039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.