Hvor mange kalorier er der i Gnocchi?

100 g Gnocchi har 147 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 294 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi?

Gnocchi indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi?

Gnocchi har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi?

Gnocchi indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (25 % DV), mangan (19 % DV), Vitamin B6 (16 % DV), jod (13 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchi

Emballeret produkt Grøntsager Buona Compagnia Gourmet

Gnocchi indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 294 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (157 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for chlorid, 19 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

147kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

29 gkulhydrat

0,7 gfedt

294kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	16,3 mg	5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	7,4 µg	0,8 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,21 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	28,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,059 µg	2 %
Calcium L	12,2 mg	0,9 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	25,8 mg	6 %
Phosphor L	74 mg	6 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	20 µg	13 %
Chlorid L	565 mg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gover medianen for grøntsager (median 4 g)
Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
Fedt0,7 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium400 mgunder medianen for grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,2 g
Polyumættet fedt L	0,25 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,021 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,22 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Buona Compagnia Gourmet
Stregkode: 8013873004084
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Emballage: Plastic,Paper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes de terre fraîches 72%, farine de _blé_ tendre, _oeufs_, sel, huile de tournesol

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Æg Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchetti Di Patate Conad	147	3 g	32 g	0,4 g
Gnocco Rigato Buona compagnia gourmet	147	4,5 g	29 g	0,7 g
Gnocchi Rewe Beste Wahl	147	3,3 g	32 g	0,6 g
Gnocchi Il pastaio	147	4 g	25 g	3,2 g
Gnocchi à poêler Patate douce Carrefour BIO	147	5,4 g	27 g	0,9 g
Gnocchi de pomme de terre Pom Bistro	147	2,8 g	25 g	3,8 g
Mini Gnocchi Tricolore Deluxe	147	2,8 g	32,2 g	0,2 g
Feine Gnocchi K CLASSIC	147	2,9 g	31 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8013873004084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.