Gnocchi à poêler

Emballeret produkt Måltider og disketter Ecochard

Gnocchi à poêler indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (206 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 15 % af referenceindtaget for Vitamin E og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gnocchi à poêler fra Ecochard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
36,7 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 36,7 g 13 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,45 mg0,5 %
Vitamin D L 0,011 µg0,1 %
Vitamin E L 2,2 mg15 %
Thiamin (B1) L 0,027 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,003 mg0,2 %
Niacin (B3) L 0,26 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,083 mg5 %
Folat (B9) L 5,8 µg1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 9,5 mg0,7 %
Jern L 0,35 mg2 %
Magnesium L 15,4 mg4 %
Phosphor L 47,3 mg4 %
Kalium L 109 mg2 %
Zink L 0,69 mg6 %
Kobber L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,75 mg33 %
Selen L 1,8 µg3 %
Jod L 16,1 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 9 %188kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan33 %Vitamin E15 %Kobber12 %Jod11 %Zink6 %Vitamin B65 %Phosphor4 %Magnesium4 %Selen3 %Pantothensyre (B5)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand64,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L5,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L64,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ecochard
Stregkode
3153575543018
Mængde
300g
Kategori
Gnocchi à poêler
Emballage
fresh
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, semoule de BLÉ dur de qualité supérieure 27.3%, flocons de pommes de terre déshydratés 15.1% (pommes de terre, émulsifiants : mono et diglycérides d'acides gras, diphosphates de sodium, acidifiant : acide citrique, extrait de curcuma à pouvoir colorant), farine de riz (enrobage), sel, huile de tournesol

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelRisSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gnocchi à poêler Maxi format Auchan 189 5,7 g 34 g 2,8 g
Gnocchi à poêler Marque Repère 189 5,7 g 34 g 2,8 g
Gnocchi à poêler Lustucru 190 5 g 35 g 2,7 g
Gnocchi à Poêler Thiriet 185 5,6 g 34 g 2,4 g
Gnocchi à poêler Lustucru 183 5 g 33 g 2,7 g
Gnocchi a poeler Lustucru 198 6,1 g 34 g 3,7 g
Gnocchi a poêler persillade Rana 199 3,4 g 44 g 0,5 g
Skillet Gnocchi Classic Olivieri 200 5,9 g 37,6 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3153575543018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gnocchi à poêler?

100 g Gnocchi à poêler har 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler har 36,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi à poêler?

Gnocchi à poêler indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi à poêler?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), Vitamin E (15 % DV), kobber (12 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi à poêler?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.