Hvor mange kalorier er der i Gnocchi à la courge?

100 g Gnocchi à la courge har 112 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Gnocchi à la courge?

Gnocchi à la courge indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gnocchi à la courge?

Gnocchi à la courge har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gnocchi à la courge?

Gnocchi à la courge indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gnocchi à la courge?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (23 % DV), jod (18 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gnocchi à la courge?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gnocchi à la courge

Emballeret produkt Grøntsager Anna's Best

Gnocchi à la courge indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 1.168 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

22 gkulhydrat

0,6 gfedt

140kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	112 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	2 mg	0,7 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0,91 µg	0,1 %
C-vitamin L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	15,7 mg	1 %
Jern L	0,74 mg	4 %
Magnesium L	28 mg	7 %
Phosphor L	72,6 mg	6 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	26,8 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gunder medianen for grøntsager (median 4 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,9 g)
Fedt0,6 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium480 mgover medianen for grøntsager (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	191 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Anna's Best
Stregkode: 7613269259527
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Kartoffelgnocchi
Emballage: fr:sachet-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes de terre 55%, courge 23%, farine de blé 20%, sel de cuisine, œuf 0.5% (d'élevage en plein air), huile de tournesol.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Hvedemel Salt Æg Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gnocchis de pomme de terre à poêler Picard	112	3,9 g	19 g	1,6 g
Gnocchi di patate agli spinaci Ecor	114	3,6 g	22 g	0,6 g
Gnocchi Di Patate - Free From coop	115	2 g	23 g	1,2 g
Gnocchi Bocon	115	3,5 g	21,7 g	1,5 g
Gnocchi di patate Iper	115	2 g	23 g	1,2 g
Gnocchi pommes de terre sans gluten ANTICA PASTERIA Milano	115	2,5 g	25 g	0,1 g
Gnocchi Patamore	115	2 g	23 g	1,2 g
Clásicos de Patata Rana	116	3,1 g	31 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613269259527. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.