Hvor mange kalorier er der i Gluten free crumpets?

100 g Gluten free crumpets har 194 kcal.

Hvor meget protein er der i Gluten free crumpets?

Gluten free crumpets indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Gluten free crumpets?

Gluten free crumpets har 29,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gluten free crumpets?

Gluten free crumpets indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gluten free crumpets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (766.840 % DV) og mangan (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gluten free crumpets?

100 g indeholder 452 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gluten free crumpets

Emballeret produkt Andre fødevarer Genius

Gluten free crumpets indeholder 194 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 766.840 % af referenceindtaget for Vitamin A og 28 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

194kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

29,1 gkulhydrat

6,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	194 kcal
Fedt i alt L	6,1 g	8 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0,1 mg	0 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kulhydrat i alt L	29,1 g	11 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,76 g	2 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	6.901.563 µg	766.840 %
C-vitamin L	0,06 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,032 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,98 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,074 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	27,8 mg	7 %
Phosphor L	83,9 mg	7 %
Kalium L	71,6 mg	2 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	2,8 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,6 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,41 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Genius
Stregkode: 5060195903093
Mængde: 220g; 4
Kategori: Krumppets
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Rice Flour, Maize Starch, Potato Starch, Rapeseed Oil, Free Range Dried _Egg_ White, Caster Sugar, Maize Flour, Yeast, Dextrose, Raising Agents (Disodium Diphosphates, Potassium Hydrogen Carbonate), Free Range Dried _Egg_, Salt, Stabilisers (Xanthan Gum, Hydroxypropyl Methyl Cellulose), Sugar, Acidity Regulator (Citric Acid), Emulsifiers (Mono - and Diglycerides of Fatty Acids, Polyglycerol Esters of Fatty Acids), Preservative (Potassium Sorbate). ALLERGY ADVICE Contains: Egg. Suitable for Coeliacs and Vegetarians. PACKAGED IN A PROTECTIVE ATMOSPHERE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Rapsfrøolie Æg Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crumpet Thins Warburtons	191	6,3 g	38,4 g	0,94 g
Crumpets christmas Marks & Spencer	185	6,1 g	39,2 g	0,5 g
Jason’s Sourdough Crumpets Jason’s	183	5,7 g	38,5 g	0,5 g
Crumpets Asda	207	6,1 g	42 g	1,1 g
Gluten Free Crumpets Marks & Spencer	214	2,1 g	44,1 g	2,8 g
Crumpets Golden Bakery	167	6,2 g	36,6 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060195903093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.