Hvor mange kalorier er der i Gianduja?

100 g Gianduja har 565 kcal. Serving, 1 square, 4.17 g (4,2 g): ca. 24 kcal.

Hvor meget protein er der i Gianduja?

Gianduja indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,28 g i serving, 1 square, 4.17 g (4,2 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gianduja?

Gianduja har 49,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 46,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gianduja?

Gianduja indeholder 36,6 g fedt pr. 100 g, heraf 13,6 g mættet (68 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gianduja?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (64 % DV), mangan (48 % DV), Vitamin E (39 % DV), magnesium (13 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gianduja?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gianduja

Emballeret produkt Sweets og Desserter Baratti & Milano

Gianduja indeholder 565 kcal pr. 100 g. Serving, 1 square, 4.17 g (4,2 g) giver ca. 24 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (566 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for kobber, 48 % af referenceindtaget for mangan og 39 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

565kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

49,4 gkulhydrat

36,6 gfedt

24kcal i serving, 1 square, 4.17 g (4,2 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	565 kcal
Fedt i alt L	36,6 g	47 %
Mættet fedt L	13,6 g	68 %
Kolesterol L	1 mg	0,3 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	49,4 g	18 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	46,9 g
Tilsat sukker L	46,1 g	92 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	5,8 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,03 µg	1 %
Calcium L	50,8 mg	4 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	55,2 mg	13 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,57 mg	64 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Jod L	3,6 µg	2 %
Chlorid L	18,5 mg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 36 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,9 g)
Kostfibre3,9 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
Sukkerarter46,9 gover medianen for sweets og desserter (median 43 g)
Fedt36,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 38 g)
Mættet fedt13,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 17 g)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	21,3 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,06 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,038 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Baratti & Milano
Stregkode: 8007692042310
Mængde: 75 g
Portion på emballagen: 1 square (4.17 g)
Kategori: Chokolader med hasselnødder
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucchero, nocciole, pasta di cacao, latte intero in polvere, lecitina di soia.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dark Chocolate Hazelnut Praline Bar Neuhaus	565	6,6 g	42,3 g	39,1 g
Lettre en chocolat noisette Hema	565	7,9 g	47,7 g	37,1 g
Chocolat au lait aux noisettes Hema	565	8 g	47 g	37 g
Vegan Knusper Nuss Classic Gepa	565	4,8 g	49,8 g	37,2 g
Pépites chocolat noisettes Sainte Lucie	565	8 g	44 g	38 g
Edel-Zartbitter-Haselnuss Schogetten	565	7,1 g	45 g	38 g
Chocolat au lait noisettes Hema	565	7,9 g	47,7 g	37,1 g
Lettre N en Chocolat lait noisettes Hema	565	7,9 g	47,7 g	37,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8007692042310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.