Hvor mange kalorier er der i GF Spaghetti Quinoa?

100 g GF Spaghetti Quinoa har 358 kcal.

Hvor meget protein er der i GF Spaghetti Quinoa?

GF Spaghetti Quinoa indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i GF Spaghetti Quinoa?

GF Spaghetti Quinoa har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i GF Spaghetti Quinoa?

GF Spaghetti Quinoa indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder GF Spaghetti Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (48 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), kobber (19 % DV), magnesium (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i GF Spaghetti Quinoa?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

GF Spaghetti Quinoa

Emballeret produkt Drikkevarer Garofalo

GF Spaghetti Quinoa indeholder 358 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (354 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 19 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pr. 100 g

7 gprotein

77 gkulhydrat

1,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	358 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	77 g	28 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,68 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	33,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	70,1 mg	17 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	187 mg	4 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	4,7 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,5 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
Fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 1,7 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	67,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	49,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Garofalo
Stregkode: 8000139929687
Mængde: 400g
Kategori: Spaghetti
Emballage: Plastic
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

corn flour (50.4%), peeled rice flour (22%), rice flour (21.4%) potato starch, quinoa flour (3%), stabilizer: e 471 mono - and diglycerides of fatty acids

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spaguetti Belle France	358	11,5 g	73 g	1,5 g
Spaghetti Riesa	358	12 g	72 g	1,7 g
Spaghetti Encre de Seiche Léa Nature Jardin Bio	358	12 g	72 g	1,7 g
Spaghetti Panzani	358	13 g	72 g	2 g
Spaghetti Pietro Coricelli	358	12,5 g	73 g	1,3 g
Spaghetti al nero di seppia Eroski	358	12 g	73 g	1,2 g
Spaghetti al nero di sepia Carrefour	358	12 g	73 g	1,2 g
Spaghetti ja!	358	12 g	73 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000139929687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.