Hvor meget protein er der i Gaspacho?

Gaspacho indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gaspacho?

Gaspacho har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gaspacho?

Gaspacho indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gaspacho?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gaspacho?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gaspacho

Emballeret produkt Måltider og disketter Greenshoot

Gaspacho indeholder 42 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (43 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

2,8 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	42 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	2,8 g	1 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
C-vitamin L	28,7 mg	32 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	22,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	24,7 mg	2 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	0,094 mg	0,9 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Jod L	14,1 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
Kostfibre1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	426 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,9 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Greenshoot
Stregkode: 3760381624789
Mængde: 750 mL
Kategori: Gazpacho
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomate 66%, poivron 15%, concombre 12%, huile d'olive vierge extra 2,6%, oignon 2,2%, vinaigre de vin 0,9%, sel, ail 0,3%, jus de citron 0,2%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Olivenolie Løg Eddike Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gaspacho Porsi	42	0,7 g	3 g	2,7 g
Gazpacho fresa y grosella Chef Select	42	0,7 g	6,9 g	1,1 g
Gazpacho suave Alipende	42	0,8 g	3,6 g	2,5 g
Gazpacho tradicional pack ahorro 2 unidades Aliada	42	0,7 g	3 g	2,7 g
Gazpacho andaluz Carlota Organic	42	0,8 g	4,3 g	2,4 g
Gazpacho Carrefour BIO	42	0,5 g	3,7 g	2,6 g
Suave gazpacho Casa Morando	42	0,8 g	3,5 g	2,5 g
Gazpacho tradicional El Corte Inglés	42	0,7 g	3 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760381624789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.