garlic and parsley ciabatta sticks
Emballeret produkt Brød og bagværk Marks & Spencer
Garlic and parsley ciabatta sticks indeholder 334 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 234 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).
100 g giver 59 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 21 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 334 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,1 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 0,007 mg | 0 % |
| Natrium L | 900 mg | 39 % |
| Kulhydrat i alt L | 43 g | 16 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,26 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,1 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 34 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 35,6 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 28,5 mg | 2 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 48,7 mg | 12 % |
| Phosphor L | 162 mg | 13 % |
| Kalium L | 252 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Jod L | 7,4 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,9 gover medianen for brød og bagværk (median 2,3 g)
- Fedt13,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 14 g)
- Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,7 g)
- Natrium900 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 447 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand33,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 208 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 33,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 00029100
- Portion på emballagen
- 70 g
- Kategori
- Hvidløg
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheatflour (Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin)), Water, Extra Virgin Olive Oil, Garlic Purée, Parsley, sal, yeast, Lemon Juice, Malted Barley Flour (contains Gluten)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelOlivenolieHvidløgGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Garlic bread Loven Fresh | 333 | 7 g | 38,6 g | 17,5 g |
| Garlic & cheese pizza bread with mozzarella cheese Morrisons | 335 | 8,9 g | 40,9 g | 14,6 g |
| Garlic Flatbread Carlos | 333 | 8,3 g | 48,6 g | 11,2 g |
| 2 roasted garlic flatbreads Waitrose | 336 | 9,6 g | 48,1 g | 10,9 g |
| Garlic Parmesan Texas Toast Compliments | 338 | 7,5 g | 40 g | 17,5 g |
| Stonebaked dough sticks Marks & Spencers | 331 | 9,2 g | 43,8 g | 12,4 g |
| Garlic bread Creative Foods | 330 | 6,6 g | 42,2 g | 19,7 g |
| Garlic bread Gluten Free Bakehouse | 339 | 2 g | 44 g | 16,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00029100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.