Hvor mange kalorier er der i Gallette biologiche?

100 g Gallette biologiche har 367 kcal. Serving, 4.7 g (4,7 g): ca. 17 kcal.

Indeholder Gallette biologiche meget protein?

Gallette biologiche indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,52 g i serving, 4.7 g (4,7 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gallette biologiche?

Gallette biologiche har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gallette biologiche?

Gallette biologiche indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gallette biologiche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (83 % DV), mangan (74 % DV), magnesium (44 % DV), phosphor (23 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gallette biologiche?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gallette biologiche

Emballeret produkt Sweets og Desserter Più bene bio

Gallette biologiche indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 4.7 g (4,7 g) giver ca. 17 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for kobber, 74 % af referenceindtaget for mangan og 44 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pr. 100 g

11 gprotein

68 gkulhydrat

4 gfedt

17kcal i serving, 4.7 g (4,7 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	367 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,012 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,035 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19 mg	1 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	186 mg	44 %
Phosphor L	286 mg	23 %
Kalium L	366 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,75 mg	83 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	0,82 µg	1 %
Jod L	9,3 µg	6 %
Chlorid L	25,1 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Fedt4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,6 g)
Natrium200 mgover medianen for sweets og desserter (median 120 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,16 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Più bene bio
Stregkode: 8019010269446
Mængde: 130g
Portion på emballagen: 4.7 g
Kategori: Puffed multigrain cakes
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

grano saraceno 55%, *riso integrale 40,5%, *quinoa 2%, *semi di lino 2%, sale. Può contenere tracce di soia e semi di sesamo. *Biologico.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gepofte meergranenwafels Crispix	370	6,5 g	75 g	3,5 g
Speltwafel quinoa, boekweit & gierst Zonnatura	371	11 g	73 g	2,8 g
Gallette mais e grano duro cappelli Alce Nero	372	8,1 g	80 g	1,4 g
Gallette di Multigrain Langalletta	373	7,4 g	80,1 g	1,3 g
Gallette al grano saraceno Castelfood	374	9,9 g	76,3 g	2,2 g
Tortitas de cereales Santiveri Santiveri	375	8 g	78 g	3,4 g
Galettes de maïs amarante au fenouil Alnatura	376	9,3 g	74 g	3,4 g
Galettes Riz Sarrasin Bjorg	378	8,7 g	77 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8019010269446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.