Hvor meget protein er der i Galinette?

Galinette indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galinette?

Galinette har 62,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 27,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galinette?

Galinette indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 18,4 g mættet (92 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galinette?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), Vitamin A (26 % DV), kobber (16 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galinette?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galinette

Emballeret produkt Sweets og Desserter GASCON GOURMAND

Galinette indeholder 522 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Vitamin A og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

522kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

62,8 gkulhydrat

26 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	522 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	18,4 g	92 %
Kolesterol L	73,1 mg	24 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	62,8 g	23 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	27,2 g
Tilsat sukker L	26,4 g	53 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	235 µg	26 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	13,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	16,2 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	38,4 mg	9 %
Phosphor L	115 mg	9 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,15 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Jod L	6,7 µg	4 %
Chlorid L	29,4 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter27,2 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt18,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,3 g
Polyumættet fedt L	1,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,15 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,79 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	57,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GASCON GOURMAND
Stregkode: 3760061010154
Mængde: 180 g
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, beurre concentré, sucre, œufs, sel, poudre à lever.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Romanzo Choco filled Cookies Anmol	522	4,9 g	62,3 g	28,1 g
American Style Cookies White Chocolate Lemon Choco Bistro	522	5,4 g	62 g	28 g
Parle hide &seek milano 125g Parle	522	5,2 g	65,1 g	26,7 g
Pick Up! Black'n White Single Leibniz	522	6,5 g	62 g	27 g
Blätterbrezeln Bahlsen	522	6,8 g	59 g	28 g
Capriccio Selección azuba	522	8 g	54 g	29,5 g
Shortbread Rings CAFÉTIME	522	5,3 g	60,7 g	28,3 g
Florentins sur lit de chocolat au lait Carrefour	522	9 g	60 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760061010154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.