Galettes d'épeautre
Emballeret produkt Sweets og Desserter Naturaplan
Galettes d'épeautre indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 93 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
100 g giver 980.000 % af referenceindtaget for jod, 129 % af referenceindtaget for mangan og 57 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 373 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 43 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 44,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,2 mg | 2 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 136 mg | 32 % |
| Phosphor L | 400 mg | 32 % |
| Kalium L | 388 mg | 8 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kobber L | 0,51 mg | 57 % |
| Mangan L | 3 mg | 129 % |
| Selen L | 12,8 µg | 23 % |
| Jod L | 1.470.000 µg | 980.000 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,6 g)
- Kostfibre9 gunder medianen for sweets og desserter (median 9 g)
- Sukkerarter2,5 gover medianen for sweets og desserter (median 1,3 g)
- Fedt3 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,6 g)
- Natrium120 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,2 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Naturaplan
- Stregkode
- 7613331578686
- Mængde
- 130 g
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Puffed spelt cakes
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
épeautre bio (Allemagne), sel marin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes épeautre fines bio Casino | 373 | 13 g | 72 g | 2,7 g |
| Galettes épeautre Carrefour BIO | 374 | 15 g | 69 g | 1,9 g |
| Galettes Epeautre Riz Son d'avoine Evernat | 374 | 12,4 g | 68,3 g | 3,9 g |
| Organic Pelt Cakes no salt imp Amazon | 372 | 12 g | 70 g | 2,8 g |
| Spelt épeautre Dinkel Lima | 372 | 12 g | 70 g | 2,8 g |
| Galettes Epeautre Son d'Avoine Bjorg | 372 | 12 g | 60,8 g | 3,9 g |
| Galette épeautre son d’avoine Bjorg | 372 | 12 g | 68 g | 3,9 g |
| DM Bio Dinkel Waffeln DmBio | 372 | 12 g | 70 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613331578686. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.