Galettes bretonnes
Emballeret produkt Sweets og Desserter Le Guillou
Galettes bretonnes indeholder 479 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (493 kcal pr. 100 g).
100 g giver 60 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 479 kcal | |
| Fedt i alt L | 19 g | 24 % |
| Mættet fedt L | 12 g | 60 % |
| Kolesterol L | 56,3 mg | 19 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 69 g | 25 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 26 g | |
| Tilsat sukker L | 24,7 g | 49 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 156 µg | 17 % |
| C-vitamin L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,46 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,076 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,061 µg | 3 % |
| Calcium L | 28,7 mg | 2 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 9,1 µg | 17 % |
| Jod L | 20,1 µg | 13 % |
| Chlorid L | 445 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
- Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
- Sukkerarter26 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,7 g)
- Fedt19 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,2 g)
- Mættet fedt12 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
- Natrium364 mgover medianen for sweets og desserter (median 354 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 37,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,78 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 38,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Le Guillou
- Stregkode
- 99003244
- Mængde
- 560 g
- Kategori
- Brittany- stil galette kiks
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de BLE - Sucre - BEURRE pâtissier 18% - OEUFS entiers 2,5% - Sel - Poudre de LAIT écrémé - Poudre à lever : carbonates d'ammonium. Peut contenir : FRUITS À COQUES, SOJA
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes Bretonnes pur beurre - Le Guillou Le Guillou | 479 | 7,2 g | 69 g | 19 g |
| Galettes Bretonnes - Le Guillou LE GUILLOU | 479 | 7,2 g | 69 g | 19 g |
| Galettes Bretonnes pur beurre Le Guillou | 479 | 7,2 g | 69 g | 19 g |
| Galettes bretonnes pur beurre Monoprix | 479 | 6 g | 70 g | 19 g |
| Les Galettes Bretonnes pur Beurre Kergrist | 480 | 7 g | 68 g | 20 g |
| Galettes Pur Beurre à la Fleur de Sel de Guérande Cado d'Armor | 480 | 6,3 g | 70,1 g | 19,7 g |
| Maxi galettes pur beurre a la fleur de sel de Guerande JOUBARD Joubard | 480 | 6,3 g | 70,1 g | 19,7 g |
| Galettes Bretonnes à la fleur de sel Biscuiterie Joubard | 480 | 6,3 g | 70,1 g | 19,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 99003244. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.