Hvor mange kalorier er der i Galette des rois?

100 g Galette des rois har 475 kcal. Serving, 65.0 g (65 g): ca. 309 kcal.

Hvor meget protein er der i Galette des rois?

Galette des rois indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 65.0 g (65 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galette des rois?

Galette des rois har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galette des rois?

Galette des rois indeholder 34 g fedt pr. 100 g, heraf 19 g mættet (95 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galette des rois?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), Vitamin A (27 % DV), kobber (25 % DV), Vitamin E (19 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galette des rois?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Galette des rois

Emballeret produkt Andre fødevarer Carrefour

Galette des rois indeholder 475 kcal pr. 100 g. Serving, 65.0 g (65 g) giver ca. 309 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for Vitamin A og 25 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

34 gkulhydrat

34 gfedt

309kcal i serving, 65.0 g (65 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	475 kcal
Fedt i alt L	34 g	44 %
Mættet fedt L	19 g	95 %
Kolesterol L	78,5 mg	26 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	34 g	12 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	243 µg	27 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,47 µg	2 %
Vitamin E L	2,8 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	17,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,061 µg	3 %
Calcium L	36,9 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	56,1 mg	13 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	5,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter11 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt34 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt19 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium316 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand19,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	59,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	19,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 5400101099302
Portion på emballagen: 65.0 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, beurre 36%, eau, poudre d'amande 9,7%, oeuf, sucre, pâte d'amande 4,6% (amande 2,4%, sucre, eau, sirop de sucre inverti), lait écrémé, sel, amidon, arôme naturel. Peut contenir des traces de graines de sésame, d'autres fruits à coque, d'autres céréales contenant du gluten et de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Smør Mandler Æg Sukker Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coco Bombs Meijer	475	5 g	62,5 g	27,5 g
Peri Peri Makhana Farmley	475	7,8 g	63,4 g	19,8 g
Trail Mix Power Up	475	17,5 g	42,5 g	32,5 g
Lemon Flavored Madeleines Walmart	475	5 g	52,5 g	25 g
Premium trail mix Power+	475	15 g	50 g	27,5 g
Elsy billes soufflées chocolat au lait Elsy	475	13 g	32 g	28,5 g
Keto Ratio	475	27,5 g	32,5 g	32,5 g
Les carrés du Cantal Apiflor	475	6,4 g	74,8 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400101099302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.