Galette avoine orange chocolat noir
Emballeret produkt Måltider og disketter Biocoop
Galette avoine orange chocolat noir indeholder 500 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).
100 g giver 73 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 23 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 14 g | 70 % |
| Kolesterol L | 47,3 mg | 16 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 37 g | |
| Tilsat sukker L | 34 g | 68 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 109 µg | 12 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 25,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 42,4 mg | 3 % |
| Jern L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnesium L | 84,1 mg | 20 % |
| Phosphor L | 191 mg | 15 % |
| Kalium L | 292 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,43 mg | 48 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 73 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Jod L | 6,8 µg | 5 % |
| Chlorid L | 104 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre5,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 6 g)
- Sukkerarter37 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19,9 g)
- Fedt23 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 19 g)
- Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
- Natrium220 mgunder medianen for måltider og disketter (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 25 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Biocoop
- Stregkode
- 3760121215246
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Kiks af havregryn
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sucre de canne roux* (non UE), chocolat noir* 23g (pâte de cacao* (non UE), sucre* (non UE), beurre de cacao* (non UE)), flocons d'avoine* (France) 19,7g, farine de blé T65* (France) 17.4g, beurre* (France) 15,1g, œufs* (France) 3,7g, écorces d'orange en poudre* 3,2g, poudre à lever (carbonates de sodium), sel de mer, huile essentielle d'orange. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique Ingrédients issus du commerce équitable Peut contenir des traces de soja, fruits à coques et graines de sésame
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oatmeal, Celebration Cookies Leclerc 🇨🇦 | 500 | 4,2 g | 66,7 g | 25 g |
| Super cookies nuts & cocoa coating Vitalia | 500 | 12 g | 56 g | 22,8 g |
| Biscuits bio, aux flocons d'avoine nappés de chocolat au lait Bio Sonne | 500 | 7,9 g | 61 g | 24 g |
| Cookies avoine chocolat noisettes Celiane | 501 | 6,6 g | 57 g | 27 g |
| Digestive avena y chocolate con leche Carrefour | 501 | 6,9 g | 59 g | 25 g |
| Hafer-Cranberry Mini Cookies Tegut | 501 | 6,4 g | 60 g | 25 g |
| Hafercookies Zartbitter Edeka Bio | 499 | 7,4 g | 56,8 g | 25,4 g |
| Galettes aux flocons d'avoine Biocoop | 499 | 6,3 g | 60 g | 24 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760121215246. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.