Galette aux œufs
Emballeret produkt Andre fødevarer Messely
Galette aux œufs indeholder 314 kcal pr. 100 g.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 314 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 63,1 mg | 21 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 66 g | 24 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 36 g | |
| Tilsat sukker L | 30,5 g | 61 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 51,3 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,44 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,68 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 19,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,59 µg | 24 % |
| Calcium L | 142 mg | 11 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 44,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 220 mg | 18 % |
| Kalium L | 288 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Jod L | 7,8 µg | 5 % |
| Chlorid L | 135 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter36 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt2 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium240 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand15,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,67 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 25,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,058 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,59 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 15,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Messely
- Stregkode
- 5412612023431
- Mængde
- 350 g
- Kategori
- Galettes aux oeufs
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
farine de blé (gluten), sucre, lait entier en poudre, oeufs (13 %), stabilisant (pyrophosphate acide de sodium), poudres à lever (bicarbonate de sodium, bicarbonate d'ammonium), émulsifiant (lécithine de soja)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5412612023431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.