Hvor mange kalorier er der i Fruitmelk?

100 g Fruitmelk har 55 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Fruitmelk?

Fruitmelk indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruitmelk?

Fruitmelk har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,019 g kostfibre og 7,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruitmelk?

Fruitmelk indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruitmelk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruitmelk?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fruitmelk

Emballeret produkt Frugt Campina fruitmelk

Fruitmelk indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

55kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

9 gkulhydrat

0,1 gfedt

110kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	0,019 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	7,3 g
Tilsat sukker L	2,9 g	6 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,09 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	5,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,033 mg	0,2 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	95,3 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	23,4 µg	16 %
Chlorid L	96,3 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre0,019 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter7,3 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt0,1 gunder medianen for frugt (median 0,2 g)
Natrium36 mgover medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,044 g
Polyumættet fedt L	0,006 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,001 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,001 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,004 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Campina fruitmelk
Stregkode: 8712800006442
Mængde: 1 liter
Portion på emballagen: 200.0 g
Kategori: Frugt
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Magere MELK, water, suiker, 1% aardbeisap, verdikkingsmiddel: carrageen, aroma, rode bietconcentraat, kleurstof: bètacaroteen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granny smith apple Waitrose	55	0,4 g	11,8 g	0,1 g
Salade de fruits disco familiale Auchan	55	0,68 g	10,6 g	0,5 g
Real Mixed Fruit Dabur	55	0 g	14 g	0 g
fruit and vegetable blend Stater Bros	55	1,8 g	11,8 g	0 g
Grape & Berry Medley Tesco	55	0,6 g	12 g	0,3 g
Pink Lady Apple Slices Sainsbury’s	55	0,6 g	11,5 g	0,5 g
Blackberry Blitz Rockstar	55	0 g	14,4 g	0 g
British Cherries Waitrose	55	0,9 g	11,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8712800006442. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.