Fruit Muesli
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter dmBio
Fruit Muesli indeholder 346 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 40 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 346 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0,02 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 9,7 g | 35 % |
| Sukkerarter i alt L | 32 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,035 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnesium L | 40,6 mg | 10 % |
| Phosphor L | 95,2 mg | 8 % |
| Kalium L | 194 mg | 4 % |
| Zink L | 0,71 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,92 mg | 40 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Jod L | 4,1 µg | 3 % |
| Chlorid L | 10,3 mg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter32 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand37,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,64 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,025 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 114 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 37,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- dmBio
- Stregkode
- 4070765023039
- Mængde
- 750g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
Ingredienser
30% Sultaninen*, HAFERVOLLKORNFLOCKEN*, WEIZENVOLLKORNFLOCKEN*, 4,5% Aprikosenstücke* getrocknet, 4,5% Feigenstücke* getrocknet, 4,5% Dattelstücke* getrocknet, 4% Apfelstücke* getrocknet, 3,5% Weinbeeren*, 3% Sonnenblumenkerne*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Haselnüssen, Cashewkernen, Mandeln, Soja und Sesam enthalten
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Muesli Frutta Activity Activity | 346 | 8,5 g | 65 g | 3,5 g |
| Yes - raspberry & chia seeds yes | 346 | 3,5 g | 62,7 g | 7,2 g |
| Muesli Italy-D | 346 | 8,5 g | 65 g | 3,5 g |
| Eko Nestlé | 346 | 5,7 g | 74,4 g | 0,4 g |
| Muesli di cereali con frutta Metro | 346 | 8,5 g | 65 g | 3,5 g |
| Matcha muesli Bio primo Müller | 346 | 10 g | 55 g | 7,1 g |
| Froot Loops Jumbo snack Kelloggs | 346 | 7,7 g | 84,6 g | 0 g |
| Wellness Crisp Actilife | 346 | 10 g | 64 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4070765023039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.