Fruchtjoghurt mild - Himbeere-Holunder
Emballeret produkt Mælk og æg Gut Bio
Fruchtjoghurt mild - Himbeere-Holunder indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 184 kcal.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).
100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 92 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Kolesterol L | 10,9 mg | 4 % |
| Natrium L | 64 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 11 g | |
| Tilsat sukker L | 7,5 g | 15 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 9,2 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,67 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 11 % |
| Calcium L | 109 mg | 8 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphor L | 84,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 162 mg | 3 % |
| Zink L | 0,34 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,01 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,034 mg | 1 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Jod L | 22,6 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
- Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
- Sukkerarter11 gunder medianen for mælk og æg (median 12 g)
- Fedt3,1 gover medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
- Mættet fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
- Natrium64 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,45 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 11 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Gut Bio
- Stregkode
- 4061458012799
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Frugtyoghurt
- Emballage
- Plastic,pot,de:plastikbecher
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Joghurt mild, Rübenzucker, 4% Himbeeren, 2% Himbeersaft aus Himbeersaftkonzentrat, 1% Holunderbeeren, Maisstärke, Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, färbendes Lebensmittel: Rote Beetesaftkonzentrat
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Sukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Velouté Fruix Goyave Danone | 92 | 3,6 g | 14 g | 2,3 g |
| Yaourt poire Maison Cardot | 92 | 3,7 g | 9,2 g | 4,5 g |
| BioJoghurt Himbeere Söbbeke | 92 | 3,3 g | 12 g | 3 g |
| Fruchtjoghurt mild Pfirsich-Maracuja MinusL | 92 | 3,6 g | 12,4 g | 3,1 g |
| Cremiger Mangotraum mit Papaya Schärdinger | 92 | 3,5 g | 12 g | 3,2 g |
| Der kleine Bauer Himbeere-Rhabarber Bauer | 92 | 3,2 g | 13,6 g | 2,8 g |
| Jogurt citron qualité &prix coop Coop | 92 | 3,5 g | 13 g | 2,9 g |
| Yaourt sucré, aux fruits aromatisé Panier recette classique | 92 | 3,3 g | 13,7 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061458012799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.