Hvor mange kalorier er der i Früchte-Müsli?

100 g Früchte-Müsli har 390 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 312 kcal.

Indeholder Früchte-Müsli meget protein?

Früchte-Müsli indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,2 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Früchte-Müsli?

Früchte-Müsli har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Früchte-Müsli?

Früchte-Müsli indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Früchte-Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (138 % DV), Vitamin E (64 % DV), kobber (61 % DV), Thiamin (B1) (57 % DV) og magnesium (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Früchte-Müsli?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Früchte-Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter OneDayMore

Früchte-Müsli indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 312 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

100 g giver 138 % af referenceindtaget for mangan, 64 % af referenceindtaget for Vitamin E og 61 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

58 gkulhydrat

10,3 gfedt

312kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	10,3 g	13 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,74 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,6 mg	64 %
Thiamin (B1) L	0,68 mg	57 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	86 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	76,2 mg	6 %
Jern L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	170 mg	41 %
Phosphor L	357 mg	29 %
Kalium L	503 mg	11 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	0,55 mg	61 %
Mangan L	3,2 mg	138 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	2,4 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Fedt10,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: OneDayMore
Stregkode: 5902884461852
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Müsli med frugt
Emballage: Metal,Can
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Haferflocken_ 57%, Sonnenblumenkerne, getrocknete Datteln 9,1% (Datteln 95%, Reismehl), Rosinen 8,7% (Rosinen 99,5%, Sonnenblumenöl), getrocknete Äpfel 8%, gefriergetrocknete Erdbeeren 2,5%, gefriergetrocknete rote Johannisbeeren 2,5%, schwarzes Johannisbeersaftpulver 0,4%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Æble Ris Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granola aux fruits abricots pommes Celnat	390	13,2 g	59 g	10 g
Musli with fruits one day more	390	11,5 g	58 g	10,3 g
Appel kaneel muesli Albert Heijn	390	8 g	60 g	8,5 g
Crunchy Muesli Stevia Fruits Rouges Delhaize	390	10,6 g	52,5 g	11,3 g
Crunchy muesli fruits des bois à la stevia Delhaize	390	10,5 g	49,1 g	12,3 g
Muesli Exotique Bam & co	390	10,6 g	58,4 g	10,5 g
Muesli Frutos e Muesli OneDayMore	390	11,5 g	58 g	10,3 g
Superfruits Favrichon	390	10 g	68 g	6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5902884461852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.