Früchte Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Brüggen

Früchte Müsli indeholder 339 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 1.429 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Früchte Müsli fra Brüggen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
339kcal pr. 100 g
8,4 gprotein
62,9 gkulhydrat
4,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 339 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 62,9 g 23 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 23,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,4 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,59 mg0,7 %
Vitamin D L 0,033 µg0,2 %
Vitamin E L 0,75 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,053 mg4 %
Niacin (B3) L 0,59 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,47 mg9 %
Vitamin B6 L 0,097 mg6 %
Folat (B9) L 41,8 µg10 %
Vitamin B12 L 0,003 µg0,1 %
Calcium L 43,2 mg3 %
Jern L 1,9 mg10 %
Magnesium L 60,8 mg14 %
Phosphor L 164 mg13 %
Kalium L 406 mg9 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,2 mg23 %
Mangan L 1,5 mg66 %
Selen L 5,5 µg10 %
Jod L 3,8 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 12 %339kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan66 %Kobber23 %Thiamin (B1)15 %Magnesium14 %Phosphor13 %Zink11 %Folat (B9)10 %Jern10 %Selen10 %Pantothensyre (B5)9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre8,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter23,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand18,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L21,3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L136 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L18,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Brüggen
Stregkode
20334376
Mængde
750 g
Kategori
Mueslis med frugter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hafervollkornflocken 29%, Rosinen 25%, Weizenvollkornflocken 23%, Cornflakes 7% (Mais, Gerstenmalzextrakt), getrocknete Aprikosenstücke, Bananenchipsstücke 4% (Bananen, Kokosnussöl), getrocknete Feigenstücke, getrocknete Pfirsichstücke, getrocknete Pflaumenstücke, getrocknete Birnenstücke, getrocknete Apfelstücke 0,5%, gefriergetrocknete rote Beeren (Erdbeeren 0,07%, Himbeeren, Palmkernöl). Kann Erdnüsse, Schalenfrüchte, Senf, Lupinen, Milch - und Sojaerzeugnisse und Sesamsamen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreBananÆbleKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Muesli arándanos y bayas de goji Int-Salim 339 10 g 68 g 3 g
Muesli Fruits Naturalia 339 8,6 g 65 g 3 g
Müsli mit Früchten Golden Breakfast 339 8,4 g 62,8 g 4,2 g
Fruit & Fibre Tropical Muesli Weight Watchers 339 8,4 g 63,2 g 2,6 g
Früchtemüsli Kornmühle 340 8,2 g 63,6 g 4 g
Fruit musli K-Classic 340 9 g 60 g 4,9 g
Urkorn Müesli Farmer 340 12 g 54 g 5,5 g
muesli tropical equia 340 9 g 63 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20334376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Früchte Müsli?

100 g Früchte Müsli har 339 kcal.

Hvor meget protein er der i Früchte Müsli?

Früchte Müsli indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Früchte Müsli?

Früchte Müsli har 62,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Früchte Müsli?

Früchte Müsli indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Früchte Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (66 % DV), kobber (23 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), magnesium (14 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Früchte Müsli?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.