Hvor mange kalorier er der i Fries For a deep fryer?

100 g Fries For a deep fryer har 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Fries For a deep fryer?

Fries For a deep fryer indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fries For a deep fryer?

Fries For a deep fryer har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fries For a deep fryer?

Fries For a deep fryer indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fries For a deep fryer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (19 % DV), Vitamin E (12 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fries For a deep fryer?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fries For a deep fryer

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Fries For a deep fryer indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 149 kcal pr. 100 g på tværs af 456 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 12 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

22 gkulhydrat

3,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	134 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	30,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Jern L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	36,1 mg	3 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,072 mg	3 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,5 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Natrium60 mgover medianen for grøntsager (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560070717903
Mængde: 1 kg
Kategori: Pommes frites, frosset
Emballage: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes 95.5%, sunflower oil 4.5%, dextrose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frites Carrefour	134	2,3 g	22 g	3,4 g
Frites Carrefour	134	2,3 g	22 g	3,4 g
Steak Fries 10/18 Lutosa	134	2,5 g	24 g	2,5 g
Pommes de terre Au romarin Carrefour	135	2,7 g	17 g	5,8 g
Frites Steakhouse Carrefour	135	2,6 g	21 g	3,6 g
Frytki proste Mr. Potato	135	2,5 g	21 g	4,2 g
Pommes Strips ICA	135	2,2 g	23 g	3,2 g
Frites Qualigel	135	2,5 g	20,7 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560070717903. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.