Hvor mange kalorier er der i French fries?

100 g French fries har 151 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 151 kcal.

Hvor meget protein er der i French fries?

French fries indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i French fries?

French fries har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i French fries?

French fries indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder French fries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (23 % DV), Pantothensyre (B5) (13 % DV), Niacin (B3) (12 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i French fries?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

French fries

Emballeret produkt Grøntsager Qualité & Prix

French fries indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 151 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (149 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 13 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 12 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

151kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

22 gkulhydrat

5 gfedt

151kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	151 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	23 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	41,9 mg	3 %
Kalium L	409 mg	9 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,083 mg	4 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	2,8 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
Fedt5 gover medianen for grøntsager (median 4,5 g)
Natrium40 mgunder medianen for grøntsager (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	17,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Qualité & Prix
Stregkode: 7610800009641
Mængde: 1000g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Pommes frites, frosset
Emballage: bag,fr:sachet-plastique
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

potatoes, rapeseed oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Just au four classique McCain	151	2,5 g	28,5 g	3,5 g
Just au Four Extra Croustillantes Assique McCain	151	2,5 g	26 g	3,5 g
Just au Four coupe à ma façon MC CAIN	151	2,5 g	24 g	4,5 g
Steak Cut Chips Morrisons	150	2,7 g	27,2 g	2,8 g
Frites Rustiques Harvest Basket	152	2,2 g	24 g	4,7 g
Pommes allumettes Picard	152	2,3 g	23,5 g	4,9 g
Super long fries Aviko	152	2,4 g	24,3 g	4,5 g
Beer Batter Steak Cut McCain	152	2,6 g	20,6 g	6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610800009641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.