Free from gluten lasagne sheets

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Waitrose

Free from gluten lasagne sheets indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 boxes, 250 g (250 g) giver ca. 393 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 355 kcal pr. 100 g på tværs af 6.258 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Free from gluten lasagne sheets fra Waitrose, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
35,3 gkulhydrat
0,5 gfedt
393kcal i serving, 1 boxes, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 35,3 g 13 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,1 mg0,1 %
Vitamin D L 0,052 µg0,3 %
Vitamin E L 0,64 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,25 mg21 %
Riboflavin (B2) L 0,052 mg4 %
Niacin (B3) L 2,5 mg16 %
Pantothensyre (B5) L 0,42 mg8 %
Vitamin B6 L 0,18 mg10 %
Folat (B9) L 30,4 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6,2 mg0,5 %
Jern L 0,92 mg5 %
Magnesium L 63,5 mg15 %
Phosphor L 168 mg13 %
Kalium L 171 mg4 %
Zink L 0,82 mg7 %
Kobber L 0,16 mg17 %
Mangan L 0,95 mg41 %
Selen L 5,9 µg11 %
Jod L 4,4 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 89 %Fedt: 3 %157kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 89 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan41 %Thiamin (B1)21 %Kobber17 %Niacin (B3)16 %Magnesium15 %Phosphor13 %Selen11 %Vitamin B610 %Pantothensyre (B5)8 %Folat (B9)8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium51 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L66,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L58,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L10,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Waitrose
Stregkode
5000169183298
Portion på emballagen
1 boxes (250 g)
Kategori
Pasta
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cornflour (60%), rice flour (40%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Eggplant ravioli Alfredo Aiello Italian Foods 157 3,6 g 13,6 g 10 g
Spätzli à la courge Hilcona 157 5,7 g 20 g 2,1 g
Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce Mondo Italiano 157 5,1 g 22,4 g 4,7 g
Natur Fettuccine Good Choice 157 7,1 g 26 g 2,6 g
Spätzli aux oeufs Chef Select 157 5,2 g 27 g 2,9 g
Wholewheat fusilli Sainsbury's 157 5,2 g 30,2 g 0,9 g
Potato mini gnocchi, potato Target Stores 157 3,6 g 35,7 g 0 g
Bio Vollkorn Spätzli Migros 157 6,3 g 26 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169183298. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Free from gluten lasagne sheets?

100 g Free from gluten lasagne sheets har 157 kcal. Serving, 1 boxes, 250 g (250 g): ca. 393 kcal.

Hvor meget protein er der i Free from gluten lasagne sheets?

Free from gluten lasagne sheets indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 boxes, 250 g (250 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Free from gluten lasagne sheets?

Free from gluten lasagne sheets har 35,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Free from gluten lasagne sheets?

Free from gluten lasagne sheets indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Free from gluten lasagne sheets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (41 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), kobber (17 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Free from gluten lasagne sheets?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.