Hvor mange kalorier er der i Flûtes sésame?

100 g Flûtes sésame har 491 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 491 kcal.

Indeholder Flûtes sésame meget protein?

Flûtes sésame indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flûtes sésame?

Flûtes sésame har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flûtes sésame?

Flûtes sésame indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flûtes sésame?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.170.208 % DV), mangan (80 % DV), kobber (69 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV) og magnesium (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flûtes sésame?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flûtes sésame

Emballeret produkt Brød og bagværk Casino

Flûtes sésame indeholder 491 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 491 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.170.208 % af referenceindtaget for jod, 80 % af referenceindtaget for mangan og 69 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

491kcal pr. 100 g

16 gprotein

55 gkulhydrat

22 gfedt

491kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	491 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	0,14 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	17 %
Folat (B9) L	45,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,043 µg	2 %
Calcium L	292 mg	22 %
Jern L	5,5 mg	30 %
Magnesium L	139 mg	33 %
Phosphor L	326 mg	26 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,62 mg	69 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	14,4 µg	26 %
Jod L	1.755.313 µg	1.170.208 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
Kostfibre4,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
Fedt22 gover medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
Mættet fedt3,8 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
Natrium520 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	40,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222477003385
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Krabber (Appetizers)
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé 68% - graines de sésame 27 % - huile d'olive vierge extra - lait écrémé en poudre - sel - levure - farine de malt d'orge - agent de traitement de la farine : acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Black Pepper Twists Marks & Spencer	491	10,2 g	56,3 g	24,2 g
Salte Kjeks Coop	491	7 g	65 g	22 g
Krit Cuétara	491	1 g	63 g	23 g
TUC Paprika Tuc	491	7,8 g	62 g	23 g
Sablés apéritifs sarrasin safran Bien Élevées Maison d'agriculture urbaine	491	8,4 g	59,9 g	25,2 g
Galletas Saladas Consum	491	7 g	65 g	22 g
Mini Crackers Cocktail Sans marque	491	7 g	63 g	23 g
Snac cracker Qualité & Prix	491	7,4 g	62 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222477003385. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.