Fløtepudding
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fiskemannen
Fløtepudding indeholder 135 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (146 kcal pr. 100 g).
100 g giver 97 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 76 % af referenceindtaget for chlorid og 61 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 135 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,8 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 37 mg | 12 % |
| Natrium L | 590 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 2,1 µg | 11 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 12,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 2,3 µg | 97 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 51,9 mg | 4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 257 mg | 5 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 91,4 µg | 61 % |
| Chlorid L | 1.758 mg | 76 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,9 g)
- Kostfibre0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt6,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,1 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
- Natrium590 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,14 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,28 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,43 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 59,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fiskemannen
- Stregkode
- 7035620044731
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Fisk og skaldyr
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Fisk 54 % [surimi (alaska pollock, stabilisator (e420, e451i, e450iii)), hvitlaks, hyse, torsk], melk, tapiokastivelse, rapsolje, fløte 10 %, salt, stabilisator e401, krydder [muskatblomme, pepper, løpstikke, gjærekstrakt].
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: MælkRapsfrøolieCremeSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fresh Barramundi Humpty Doo | 136 | 15,9 g | 10,6 g | 3,2 g |
| Salmon In Brine Geomar S.A. | 136 | 18 g | 0 g | 7,2 g |
| Fiskepudding Fiske Mannen | 136 | 9,6 g | 9,7 g | 6,5 g |
| Wild Salmon Pinwheel With Floretine Stuffing Sonoma Seafoods | 134 | 14,1 g | 5,6 g | 6,3 g |
| Wild Alaskan Sockeye Salmon With Spinach Feta Stuffing Seafood Made Simple | 134 | 12,7 g | 7 g | 6,3 g |
| Fishburger di spada Ittica Gesia | 134 | 15 g | 5 g | 5 g |
| Fishburger di spada Ittica Gesia | 134 | 15 g | 5 g | 5 g |
| Hjerte Fiskekaker Madam Bergen | 134 | 11 g | 11 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7035620044731. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.