Flocons de Petit Épeautre
Emballeret produkt Brød og bagværk Naturaline
Flocons de Petit Épeautre indeholder 349 kcal pr. 100 g.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).
100 g giver 130 % af referenceindtaget for mangan, 57 % af referenceindtaget for kobber og 43 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 349 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 64 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,4 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 43 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 45 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Jern L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 136 mg | 32 % |
| Phosphor L | 401 mg | 32 % |
| Kalium L | 388 mg | 8 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kobber L | 0,51 mg | 57 % |
| Mangan L | 3 mg | 130 % |
| Selen L | 12,8 µg | 23 % |
| Jod L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre8,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,2 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
- Natrium40 mgover medianen for brød og bagværk (median 16 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 52,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Naturaline
- Stregkode
- 3347431901313
- Kategori
- Hvedeflager, valset
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Epeautre*
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Flocons de blé complet Bio par nature | 347 | 12 g | 61 g | 2,5 g |
| Brinta Brinta | 347 | 14 g | 64 g | 1,9 g |
| Dinkelflocken Vanadis | 346 | 17 g | 60 g | 1,7 g |
| Sportler Brei Rapunzel | 345 | 18 g | 50 g | 4,8 g |
| Bonavita Tönköly búzapehely Bonavita | 343 | 12 g | 61 g | 3 g |
| Dinkelflocken gemischt Migros bio | 340 | 11 g | 65 g | 2 g |
| Flocons de blé ancien Celnat | 338 | 12 g | 64 g | 1,8 g |
| Flocons d'épeautre grillés Naturaplan | 362 | 12 g | 69 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Flocons de Petit Épeautre?
100 g Flocons de Petit Épeautre har 349 kcal.
Indeholder Flocons de Petit Épeautre meget protein?
Flocons de Petit Épeautre indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Flocons de Petit Épeautre?
Flocons de Petit Épeautre har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Flocons de Petit Épeautre?
Flocons de Petit Épeautre indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flocons de Petit Épeautre?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (130 % DV), kobber (57 % DV), Niacin (B3) (43 % DV), magnesium (32 % DV) og phosphor (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Flocons de Petit Épeautre?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3347431901313. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.