Flocons de blé complet

Emballeret produkt Brød og bagværk Bio par nature

Flocons de blé complet indeholder 347 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flocons de blé complet fra Bio par nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
12 gprotein
61 gkulhydrat
2,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 16 g 57 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 7 %347kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre16 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for brød og bagværk (median 4,2 g)
  • Fedt2,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,2 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,4 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bio par nature
Stregkode
3760211822316
Mængde
200 g
Kategori
Hvedeflager, valset
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Flocons de blé complet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brinta Brinta 347 14 g 64 g 1,9 g
Dinkelflocken Vanadis 346 17 g 60 g 1,7 g
Flocons de Petit Épeautre Naturaline 349 13,3 g 64 g 2,6 g
Sportler Brei Rapunzel 345 18 g 50 g 4,8 g
Bonavita Tönköly búzapehely Bonavita 343 12 g 61 g 3 g
Dinkelflocken gemischt Migros bio 340 11 g 65 g 2 g
Flocons de blé ancien Celnat 338 12 g 64 g 1,8 g
Flocons de blé Biologique Greenweez 333 9,1 g 63,8 g 2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760211822316. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flocons de blé complet?

100 g Flocons de blé complet har 347 kcal.

Indeholder Flocons de blé complet meget protein?

Flocons de blé complet indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Flocons de blé complet?

Flocons de blé complet har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flocons de blé complet?

Flocons de blé complet indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flocons de blé complet?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.