Hvor mange kalorier er der i Flan pâtissier?

100 g Flan pâtissier har 216 kcal.

Hvor meget protein er der i Flan pâtissier?

Flan pâtissier indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flan pâtissier?

Flan pâtissier har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flan pâtissier?

Flan pâtissier indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flan pâtissier?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (16 % DV), mangan (16 % DV), jod (12 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flan pâtissier?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flan pâtissier

Emballeret produkt Sweets og Desserter Auchan

Flan pâtissier indeholder 216 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (197 kcal pr. 100 g).

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

32 gkulhydrat

7,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	7,4 g	9 %
Mættet fedt L	4,6 g	23 %
Kolesterol L	39,1 mg	13 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	32 g	12 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	15,6 g	31 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	62,3 µg	7 %
C-vitamin L	0,84 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,37 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,074 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	9,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	86,2 mg	7 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Jod L	17,8 µg	12 %
Chlorid L	70,3 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for sweets og desserter (median 0,49 g)
Sukkerarter19 gover medianen for sweets og desserter (median 18 g)
Natrium84 mgunder medianen for sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,7 g
Polyumættet fedt L	0,37 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,043 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710550500
Mængde: 0.14 kg
Kategori: Åbne tærter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT écrémé reconstitué 61%, farine de BLÉ, sucre, beurre (LAIT) 7,9%, OEUFS entiers 5.5%, amidon de maïs, amidon de tapioca, arôme naturel, sel, concentrés de carotte et potiron. Traces éventuelles de soja et fruits à coques. Elaboré à partir de lait origine UE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Hvedemel Sukker Smør Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flan nature x2 Super U	216	3,2 g	27,8 g	10,2 g
Flan Pâtissier Aux oeufs entiers Pâtissons!	216	5,2 g	32 g	7,4 g
Flan pâtissier Thiriet	217	4 g	29 g	9,4 g
Flan Migros	217	3 g	24 g	12 g
Tarte au flan Super U	215	3,9 g	32 g	7,8 g
2 Flans PLAISIR PÂTISSIER	215	3,3 g	37 g	5,7 g
le flan pâtissier franprix	215	4,6 g	32 g	10 g
Flan Pâtissier Monoprix	215	5,2 g	32 g	7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710550500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.