Flan pâtissier
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan
Flan pâtissier enthält 216 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (197 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin B12, 16 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 216 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,6 g | 23 % |
| Cholesterin L | 39,1 mg | 13 % |
| Natrium L | 84 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,6 g | 31 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 62,3 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0,84 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,37 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,074 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 9,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 86,2 mg | 7 % |
| Eisen L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnesium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 109 mg | 9 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,36 mg | 16 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 17,8 µg | 12 % |
| Chlorid L | 70,3 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,49 g)
- Zucker19 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Natrium84 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,37 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 17,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710550500
- Menge
- 0.14 kg
- Kategorie
- Offene Kuchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
LAIT écrémé reconstitué 61%, farine de BLÉ, sucre, beurre (LAIT) 7,9%, OEUFS entiers 5.5%, amidon de maïs, amidon de tapioca, arôme naturel, sel, concentrés de carotte et potiron. Traces éventuelles de soja et fruits à coques. Elaboré à partir de lait origine UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710550500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.