Flammekueches
Emballeret produkt Måltider og disketter Kauffer’s
Flammekueches indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 221 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (241 kcal pr. 100 g).
100 g giver 28 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for chlorid og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 221 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Kolesterol L | 21,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 386 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 23 g | 8 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Tilsat sukker L | 3,5 g | 7 % |
| Protein L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamin A L | 47,5 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 23,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,2 µg | 9 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 26,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 131 mg | 10 % |
| Kalium L | 160 mg | 3 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,63 mg | 28 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 19,4 µg | 13 % |
| Chlorid L | 385 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,1 g)
- Fedt12 gover medianen for måltider og disketter (median 11,5 g)
- Mættet fedt4,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
- Natrium386 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand52,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 15,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,47 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 217 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 52,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kauffer’s
- Stregkode
- 3273310424102
- Portion på emballagen
- 100.0 g
- Kategori
- Flammekueche
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé, fromage blanc, eau, fromage de chèvre 10%, crème* 9%, huile de colza, lardon cru fumé 4% (poitrine de porc**, sel, dextrose, arômes naturels (contient naturelle - ment des polyphenols), épices et plante aromatique, arôme de fumée, antioxydant: acide ascorbique), oignons, épinard 4%, miel 3%, sel, lait entier en poudre, amidon modifié, poivre, agent de traitement de la farine: L-cystéine. origine France • . **Porc né, élevé, abattu et transformé en France.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Flammekueche Belle France | 221 | 6,2 g | 21,9 g | 11,9 g |
| Flammekueches au munster Kauffer’s | 222 | 7,2 g | 18,2 g | 13,2 g |
| Elsässer Flammkuchen Zwiebel & Speck Escal | 220 | 6,5 g | 19 g | 13 g |
| Flammekueche bio X2 fromage blanc allumettes oignons Stoeffler | 223 | 8,2 g | 22 g | 11 g |
| Tarte flambée munster jambon oignon Picard | 219 | 6,7 g | 25 g | 9,8 g |
| Tartes flambées alsaciennes gratinées Betty Bossi | 223 | 10 g | 20,8 g | 10,8 g |
| Flammkuchen Tegut | 216 | 5,5 g | 21 g | 12 g |
| Flamm'top Maître Pierre, Forestière 2x265g Maître Pierre | 215 | 7,2 g | 25,2 g | 9,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3273310424102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.