Flammekueche recette alsacienne , 375g
Emballeret produkt Måltider og disketter U
Flammekueche recette alsacienne , 375g indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 241 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (241 kcal pr. 100 g).
100 g giver 32 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 241 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Kolesterol L | 23 mg | 8 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 28 g | 10 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 39,3 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,54 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,64 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 20 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 6 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Jern L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 30,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 0,92 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 4,4 µg | 8 % |
| Jod L | 30 µg | 20 % |
| Chlorid L | 0,55 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,1 g)
- Fedt11 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,5 g)
- Mættet fedt4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
- Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 19,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3368955800128
- Mængde
- 375 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Flammekueche
- Emballage
- fresh,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de BLÉ, FROMAGE blanc 23,5%, CRÈME fraîche pasteurisée 13,2%, eau, lardons fumés 12% (poitrine de porc, eau, sel, dextrose, arômes naturels, antioxydants : ascorbate de sodium et extraits de romarin, conservateur : nitrite de sodium), oignons 8%, huile de colza, sel, amidon transformé de maïs, épaississant : gomme guar, LEVAIN de SEIGLE déshydraté et désactivé, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, farine de BLÉ MALTÉ, agent de traitement de la farine: l-cysteine.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelCremeLøgRapsfrøolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tarte flambee Alsacienne a l'emmental PIERRE SCHMIDT Pierre Schmidt | 241 | 7,1 g | 28 g | 11 g |
| Flammekueche L'Originale pierre schmidt | 241 | 7,1 g | 28 g | 11 g |
| Flammkuchen nach Elsässer Art Flammkuchen Profi | 241 | 7,5 g | 22,2 g | 12,9 g |
| Flammekueche recette alsacienne 600g U | 241 | 7,1 g | 28 g | 11 g |
| Flammekueche fromage blanc Lardons & oignons Carrefour | 241 | 7,1 g | 30 g | 10 g |
| Flammekueche d'Alsace Nos Régions Ont du Talent | 241 | 7,1 g | 28 g | 11 g |
| Flammekueche d'Alsace Leclerc | 241 | 7,1 g | 28 g | 11 g |
| Flammuchen Elsässer Art Flammkuchen Profi | 241 | 9,8 g | 23 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3368955800128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.