DA

Flaked Light Tuna Tomato & Onion

Emballeret produkt Fisk og skaldyr CLOVER LEAF

Flaked Light Tuna Tomato & Onion indeholder 106 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 881 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Flaked Light Tuna Tomato & Onion fra CLOVER LEAF, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
2,4 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,47 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 41,2 mg 14 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 2,4 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,6 g 35 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,003 mg0,2 %
Riboflavin (B2) L 0,003 mg0,2 %
Niacin (B3) L 0,043 mg0,3 %
Pantothensyre (B5) L 0,01 mg0,2 %
Vitamin B6 L 0,68 mg40 %
Folat (B9) L 2,3 µg0,6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 12,8 µg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 17 %106kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B640 %Jod9 %Folat (B9)0,6 %Niacin (B3)0,3 %Riboflavin (B2)0,2 %Thiamin (B1)0,2 %Pantothensyre (B5)0,2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 8 g)
  • Mættet fedt0,47 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
  • Natrium294 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand15,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L15,8 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L15,8 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
CLOVER LEAF
Stregkode
0061362434841
Kategori
Tun
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

skipjack tuna, water, onion, vinegar, tomato paste, sugar, soya oil, salt, modified corn starch, citric acid, pea and carrot powder, guar gum, paprika, flavour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgEddikeTomatSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
wild skipjack tuna Trader Joe's 106 25,9 g 0 g 0,59 g
Flocons de Thon Clover leaf 106 23,5 g 0 g 0,35 g
Tun i tomatsauce Amanda 106 16 g 1,7 g 3,5 g
ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศ - 170 g Sealect 106 12,9 g 3,5 g 4,1 g
Thunfisch BioGourmet 106 23 g 0,6 g 1,2 g
Tuna steak Tropic ribarstvo 106 26 g 0 g 0,3 g
Tuna Steaks Irrésistibles 106 25,7 g 0 g 0,35 g
Atún desmenuzado al natural Dia 107 18,3 g 0 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0061362434841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FLAKED LIGHT TUNA TOMATO & ONION". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Flaked Light Tuna Tomato & Onion?

100 g Flaked Light Tuna Tomato & Onion har 106 kcal.

Indeholder Flaked Light Tuna Tomato & Onion meget protein?

Flaked Light Tuna Tomato & Onion indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flaked Light Tuna Tomato & Onion?

Flaked Light Tuna Tomato & Onion har 2,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flaked Light Tuna Tomato & Onion?

Flaked Light Tuna Tomato & Onion indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,47 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flaked Light Tuna Tomato & Onion?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flaked Light Tuna Tomato & Onion?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.