Hvor mange kalorier er der i Fit & Chrunch Red Fruit?

100 g Fit & Chrunch Red Fruit har 377 kcal. Serving, 100 gr, 100 g (100 g): ca. 377 kcal.

Hvor meget protein er der i Fit & Chrunch Red Fruit?

Fit & Chrunch Red Fruit indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,2 g i serving, 100 gr, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fit & Chrunch Red Fruit?

Fit & Chrunch Red Fruit har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fit & Chrunch Red Fruit?

Fit & Chrunch Red Fruit indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fit & Chrunch Red Fruit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (25 % DV), jod (22 % DV) og kobber (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fit & Chrunch Red Fruit?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fit & Chrunch Red Fruit

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Happy Harvest

Fit & Chrunch Red Fruit indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gr, 100 g (100 g) giver ca. 377 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

78 gkulhydrat

1,7 gfedt

377kcal i serving, 100 gr, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	377 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	8,5 g	17 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,019 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,011 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	1,9 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19 mg	1 %
Jern L	0,99 mg	5 %
Magnesium L	23,8 mg	6 %
Phosphor L	71 mg	6 %
Kalium L	96,4 mg	2 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,59 mg	25 %
Selen L	0,45 µg	0,8 %
Jod L	32,6 µg	22 %
Chlorid L	7,7 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,7 g)
Kostfibre6,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,6 g)
Sukkerarter11 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 19 g)
Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,1 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Natrium315 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 112 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Happy Harvest
Stregkode: 4061464108097
Mængde: 425g
Portion på emballagen: 100 gr (100 g)
Kategori: Korn med frugt
Emballage: it:1-sacchetto-plastica-c-pe
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riso 43%, frumento integrale 33%, orzo integrale 7%, zucchero, frutti rossi liofilizzati 5% (amarena, fragola e lamponi), estratto di malto d'orzo, sale.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
8 cereales y fruta Hero	377	11 g	75 g	2,1 g
Bolas Con Chocolate granDIA	378	8,3 g	77 g	2,9 g
Barra cereal frutos rojos y yogurt Costa	378	5 g	72 g	8,3 g
Pszenica Durum Z Miodem I Truskawkami Soligrano	378	11 g	75 g	2,4 g
Cereale expandate cu aromă de fructe Penny	376	6,9 g	85,4 g	0,8 g
Bircher-Müsli K-Bio Organic	375	10 g	60 g	8,4 g
Rainbow Hoops Farm Girl	375	32,1 g	57,1 g	7,1 g
Red Fruits with Crunchy Flakes Delight Meadows	380	11 g	78 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061464108097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.