Fior di Cioccolato

Emballeret produkt Sweets og Desserter Italiamo

Fior di Cioccolato indeholder 478 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for Vitamin E og 40 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fior di Cioccolato fra Italiamo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
65,8 gkulhydrat
20,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 20,2 g 26 %
Mættet fedt L 6,1 g 31 %
Kolesterol L 5,5 mg 2 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 65,8 g 24 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt L 22,7 g
Tilsat sukker L 7,7 g 15 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 13,8 µg2 %
C-vitamin L 0,23 mg0,3 %
Vitamin D L 1,3 µg7 %
Vitamin E L 6,4 mg43 %
Thiamin (B1) L 0,16 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,017 mg1 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,8 %
Pantothensyre (B5) L 0,3 mg6 %
Vitamin B6 L 0,082 mg5 %
Folat (B9) L 17,3 µg4 %
Vitamin B12 L 0,014 µg0,6 %
Calcium L 23,7 mg2 %
Jern L 1,7 mg10 %
Magnesium L 55,2 mg13 %
Phosphor L 148 mg12 %
Kalium L 217 mg5 %
Zink L 1,4 mg12 %
Kobber L 0,36 mg40 %
Mangan L 1,4 mg61 %
Selen L 8,2 µg15 %
Jod L 18,6 µg12 %
Chlorid L 401 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 39 %478kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan61 %Vitamin E43 %Kobber40 %Chlorid17 %Selen15 %Thiamin (B1)14 %Magnesium13 %Jod12 %Zink12 %Phosphor12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter22,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt20,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 23,4 g)
  • Mættet fedt6,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Natrium224 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand26,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L10,9 g
Polyumættet fedt L4,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L32,2 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,015 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,44 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L2,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L97,3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L26,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Italiamo
Stregkode
20264635
Mængde
400 g
Portion på emballagen
57
Kategori
Chokoladekiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de blé, margarine végétale (huile de palme, eau , 13,1 % pépites de chocolat (sucre, pâte e cacao* , cacao maigre en poudre* , beurre de cacao* , émulsifiant : lécithine (soja)), sucre, beurre (lait), sirop de glucose, poudre à lever : carbonates d'ammonium, carbonates de sodium, tartrates monopotassique ; sel, amidonde blé, arôme naturel. *cachet certified. Traces éventuelles de fruits coque, d'arachides et d'œufs.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieSukkerSmørGlucosesirupSaltJordnødderÆgKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parle Bode&seek 120g(26) Parle 478 5,8 g 73,6 g 17,8 g
Choc tops McVitie's 478 5,8 g 54,4 g 25,3 g
Chocolate Digestive Jaffa Cake Flavour Mcvities 478 5,7 g 65,6 g 21,4 g
Chocolate cookies with mini M&Ms M&Ms 478 5,5 g 65 g 22 g
Galletas con avena y chocolate Yoeco 478 7 g 59 g 23 g
Galettes Fines au beurre Jules Destrooper 478 6,4 g 71 g 18 g
Cookies straweberries Marks & Spencer 478 5,9 g 64,7 g 21,1 g
Sablés fourrés chocolat noisette U 478 6,9 g 66 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20264635. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fior di Cioccolato?

100 g Fior di Cioccolato har 478 kcal.

Hvor meget protein er der i Fior di Cioccolato?

Fior di Cioccolato indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fior di Cioccolato?

Fior di Cioccolato har 65,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 22,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fior di Cioccolato?

Fior di Cioccolato indeholder 20,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fior di Cioccolato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), Vitamin E (43 % DV), kobber (40 % DV), chlorid (17 % DV) og selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fior di Cioccolato?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.