Galletas con avena y chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Yoeco

Galletas con avena y chocolate indeholder 478 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas con avena y chocolate fra Yoeco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pr. 100 g
7 gprotein
59 gkulhydrat
23 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 478 kcal
Fedt i alt L 23 g 29 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Tilsat sukker L 20,6 g 41 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 44 %478kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter21 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
  • Fedt23 gunder medianen for sweets og desserter (median 23,4 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
  • Natrium132 mgunder medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yoeco
Stregkode
8425402363669
Mængde
125 g
Kategori
Chokoladekiks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina integral avena* 26%, harina de trigo espelta", bebida de soja*, azúcar de caña*, aceite de oliva virgen extra* 13%, chocolate* 6,5% (azúcar de caña, pasta de cacao, manteca de cacao, extracto de vainilla), cacao", fibra de avena*, gasificante: bicarbonato sódico, aromas naturales*. *Procedente de cultivo ecológico certificado. Contiene gluten y puede contener trazas de almendra y sésamo, sin huevo, sin lactosa.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerOlivenolieKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Parle Bode&seek 120g(26) Parle 478 5,8 g 73,6 g 17,8 g
Choc tops McVitie's 478 5,8 g 54,4 g 25,3 g
Chocolate Digestive Jaffa Cake Flavour Mcvities 478 5,7 g 65,6 g 21,4 g
Chocolate cookies with mini M&Ms M&Ms 478 5,5 g 65 g 22 g
Galettes Fines au beurre Jules Destrooper 478 6,4 g 71 g 18 g
Cookies straweberries Marks & Spencer 478 5,9 g 64,7 g 21,1 g
Fior di Cioccolato Italiamo 478 6,7 g 65,8 g 20,2 g
Sablés fourrés chocolat noisette U 478 6,9 g 66 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8425402363669. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas con avena y chocolate?

100 g Galletas con avena y chocolate har 478 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas con avena y chocolate?

Galletas con avena y chocolate indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas con avena y chocolate?

Galletas con avena y chocolate har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas con avena y chocolate?

Galletas con avena y chocolate indeholder 23 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Galletas con avena y chocolate?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.