Fines galettes à la provençale
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Céréal bio
Fines galettes à la provençale indeholder 191 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 172 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).
100 g giver 69 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 191 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,2 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 28 g | 10 % |
| Kostfibre L | 5,8 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0,004 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,1 mg | 2 % |
| Jern L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 54,6 mg | 13 % |
| Phosphor L | 166 mg | 13 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 69 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 8,3 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,4 g)
- Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 g)
- Fedt5,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,9 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 380 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand22,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 53,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 95,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 22,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Céréal bio
- Stregkode
- 3175681137684
- Mængde
- 180 g
- Portion på emballagen
- 90 g
- Kategori
- Korn og grønsager
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons de _blé_ réhydratés, riz rond complet cuit, tomates, farine de _blé_ complet, huile de tournesol désodorisée, ail, basilic, persil, sel de mer, herbes de Provence.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes aubergine - romarin Céréalpes | 191 | 4,8 g | 30 g | 4,7 g |
| Tendres carrés de blé Céréal bio | 191 | 14 g | 19 g | 6 g |
| Hamburguesa Sarraceno con Tomate veritas | 192 | 4,4 g | 23 g | 9,7 g |
| Galettes Courgette-Curry Céréalpes | 192 | 4,7 g | 28 g | 5,6 g |
| Galette de legumes betteraves Verry G | 190 | 3,9 g | 24 g | 7,9 g |
| Galette boulgour et millet champignons en persillade Céréal Bio | 189 | 6,8 g | 26 g | 5,3 g |
| Grinioc millet et champignons Soy | 189 | 6,8 g | 26 g | 11 g |
| Galettes boulgour legumes Auchan | 189 | 4,9 g | 25 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3175681137684. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.