Hvor mange kalorier er der i Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

100 g Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... har 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... indeholder 14,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (18 % DV), jod (17 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...

Emballeret produkt Grøntsager Norma

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 328 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

0,5 gkulhydrat

14,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	14,4 g	18 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	0,46 mg	0,2 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,027 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,021 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,01 mg	0,6 %
Folat (B9) L	1,7 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	36,7 mg	3 %
Jern L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	4,8 mg	0,4 %
Kalium L	20,2 mg	0,4 %
Zink L	0,058 mg	0,5 %
Kobber L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	25,2 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,5 g)
Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,3 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Fedt14,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 23 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for grøntsager (median 3,2 g)
Natrium840 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1.280 mg)
Protein pr. 100 kcal0,88 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,094 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	38,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Norma
Stregkode: 20113049
Mængde: 300 g
Kategori: Solsikkefrø
Emballage: Glass,Clear Glass,fr:schraubglas
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oliven (52%) Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Milchsäure; Stabilisator: Eisen (II)-gluconat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spanische Oliven ohne Stein Dittmann	148	1,3 g	0,2 g	14,4 g
olives noires dénoyautées Maçarico	149	1,3 g	3,7 g	13,3 g
Macarico Olives Noires Bocal Macarico	149	1,3 g	3,7 g	13,3 g
Aceitunas Negras con hueso Vivo	147	1,8 g	0,1 g	14,5 g
Olives noires confites en rondelles calibre 30/33 Carrefour	151	0,8 g	0 g	15 g
Aceitunas S/Hueso Negra Cacereña Carrefour Lata Carrefour	151	0,5 g	0 g	16 g
Olives noires Metro	152	0,5 g	0,5 g	16 g
Olives noires entières Metro	152	0,5 g	0,5 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20113049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.