DE

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...

Verpacktes Produkt Gemüse Norma

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... enthält 148 kcal pro 100 g.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 328 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin E, 17 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... von Norma, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pro 100 g
1,3 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
14,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 14,4 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Cholesterin L 0,46 mg 0,2 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 0,027 µg0 %
Vitamin C L 1,2 mg1 %
Vitamin D L 0,052 µg0,3 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,006 mg0,5 %
Riboflavin (B2) L 0,004 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0,03 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,021 mg0,4 %
Vitamin B6 L 0,01 mg0,6 %
Folat (B9) L 1,7 µg0,4 %
Vitamin B12 L 0,003 µg0,1 %
Calcium L 36,7 mg3 %
Eisen L 0,95 mg5 %
Magnesium L 11,9 mg3 %
Phosphor L 4,8 mg0,4 %
Kalium L 20,2 mg0,4 %
Zink L 0,058 mg0,5 %
Kupfer L 0,077 mg9 %
Mangan L 0,026 mg1 %
Selen L 6,9 µg13 %
Iodin L 25,2 µg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 95 %148kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E18 %Iodin17 %Selen13 %Kupfer9 %Eisen5 %Magnesium3 %Calcium3 %Vitamin C1 %Mangan1 %Vitamin B60,6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,3 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Fett14,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 23 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
  • Natrium840 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.280 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser83,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,094 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L38,2 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L83,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Norma
Barcode
20113049
Menge
300 g
Kategorie
Schwarze Oliven
Verpackung
Glass,Clear Glass,fr:schraubglas
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oliven (52%) Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Milchsäure; Stabilisator: Eisen (II)-gluconat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spanische Oliven ohne Stein Dittmann 148 1,3 g 0,2 g 14,4 g
olives noires dénoyautées Maçarico 149 1,3 g 3,7 g 13,3 g
Macarico Olives Noires Bocal Macarico 149 1,3 g 3,7 g 13,3 g
Aceitunas Negras con hueso Vivo 147 1,8 g 0,1 g 14,5 g
Olives noires confites en rondelles calibre 30/33 Carrefour 151 0,8 g 0 g 15 g
Aceitunas S/Hueso Negra Cacereña Carrefour Lata Carrefour 151 0,5 g 0 g 16 g
Olives noires Metro 152 0,5 g 0,5 g 16 g
Olives noires entières Metro 152 0,5 g 0,5 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20113049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

100 g Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... haben 148 kcal.

Wie viel Protein hat Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei... enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (18 % DV), Iodin (17 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Finca Del Sol Spanische Oliven, Schwarz, Ohne Stei...?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.