Filets de Sardines à l'Huile d'Olive Vierge Extra
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Connétable
Filets de Sardines à l'Huile d'Olive Vierge Extra indeholder 205 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 144 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).
100 g giver 267 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 172 % af referenceindtaget for jod og 74 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 205 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Kolesterol L | 58,8 mg | 20 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 20,9 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 10,4 µg | 52 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 6,4 µg | 267 % |
| Calcium L | 44,5 mg | 3 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 27,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 214 mg | 17 % |
| Kalium L | 437 mg | 9 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 36 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 40,7 µg | 74 % |
| Jod L | 258 µg | 172 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Fedt13 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 15 g)
- Mættet fedt3,3 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
- Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 373 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand47,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 26,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 47,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Connétable
- Stregkode
- 2000000054446
- Mængde
- 100 g - 70 g égoutté
- Portion på emballagen
- 70 g
- Kategori
- Sardin i olivenolie
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned,fr:pcb
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de _sardines_, huile d'olive vierge extra, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardinettes à l’huile d’olive vierge extra Les Mouettes d'Arvor | 205 | 18 g | 0 g | 15 g |
| Sardinas en aceite de oliva conservas de cambados | 205 | 25 g | 1 g | 11 g |
| Cornish Pilchard Fillets Pilchard Works | 205 | 22 g | 0,5 g | 13 g |
| 1/6 sardines de l'Île de Ré Le Trésor des Dieux | 205 | 23 g | 0 g | 12 g |
| Filets de sardines label rouge Connetable | 205 | 22 g | 0 g | 13 g |
| Connetable Sardines Fillets With Extra Virgin Olive Oil Connetable | 205 | 22 g | 0,9 g | 13 g |
| Filets de sardines huile d'olive et 5 baies La Pointe de Penmarc'h | 205 | 22 g | 0 g | 13 g |
| Sardinas en aceite de oliva Coviran | 206 | 24,6 g | 0,9 g | 11,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2000000054446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.